> Ученые бьют тревогу: чрезмерное употребление еды после 30 лет смертельно опасно - Аргументы Недели

//Наука

Ученые бьют тревогу: чрезмерное употребление еды после 30 лет смертельно опасно

25 января 2017, 11:25 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Американские ученые из Национального института старения бьют тревогу - людям после тридцати лет нельзя переедать.

Оказалось, что чрезмерное употребление еды может привести к развитию болезней и ранней смерти. Как сообщается в издании Nature Communications, были проведены эксперименты на макаках-резусах, чей геном на 93 процента совпадает с человеческим.

Исходя из результатов исследования, ученые дают совет - снизить калорийность питания после тридцати лет примерно на 20 процентов. Кроме того, предлагается не есть по вечерам, чтобы не повышать риск развития заболеваний.

ЕТ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте