Американские ученые доказали, что употребление определенного количества овощей и фруктов в значительной мере продлевает жизнь.
Исследование, согласно последней информации, длилось двенадцать лет. Ученые смогли выяснить, что те люди, которые вводят в свой ежедневный рацион овощи и фрукты, в среднем живут на 30% дольше, чем те, кто вообще никогда не употребляет эти продукты.
Специалисты, которые проводили эксперимент, наблюдали за людьми старше 65 лет и выяснили, что качество и продолжительность их жизни значительно лучше и выше.