Диетологи США считаю, что с помощью друзей можно легко похудеть без дополнительных затрат. Американские ученые провели масштабное исследование, в котором приняли участие 10 тысяч добровольцев.
При собеседовании участникам экспериментам предстояло ответить на вопросы о своих друзьях. Каждый доброволец должен был описать своих четырех близких друзей и оценить, есть ли у них проблемы с лишним весом. Оказалось, что полные люди окружены друзьями с избыточным весом.
Люди худели под наблюдением диетологов в течение года. И тем, у кого имелись стройные друзья, удавалось легче терять килограммы. Ученые сделали заключение, что дружба с худощавыми людьми является мотивацией для похудения.
Читайте также:
Ученые назвали время суток, которое наиболее опасно для здоровья человека