Специалисты из США назвали эффективный способ снижения уровня сахара в крови. Достаточно повысить уровень физической активности, как уровень сахара начнёт снижаться, уверены американские медики.
Под повышением активности имеется ввиду даже банальный переход на стоячую работу после сидячей работы в офисе. Кроме того, поможет снизить сахар в крови интенсивная езда на велосипеде, фитнес или тренировки в зале. Все эти меры могут значительно снизить риск развития у человека сахарного диабета второго типа. Однако поездки на велосипеде в мегаполисе принесут больше вреда, чем пользы. Поэтому стоит обзавестись велотранажёром, резюмируют врачи.