> Учёные: Пребывание на свежем воздухе значительно повышает самооценку - Аргументы Недели

//Наука

Учёные: Пребывание на свежем воздухе значительно повышает самооценку

4 августа 2016, 09:10 [ «Аргументы Недели» ]

фото pixabay.com
Продолжительные прогулки на свежем воздухе или даже просто нахождение человека за пределами большого города, значительно повышает самооценку человека. Так полагают специалисты из Великобритании.
 
В единении с природой люди перестают критиковать себя за собственный внешний вид, неидеальные физические данные и не сравнивают себя с другими. В итоге самооценка человека значительно вырастает, отмечают учёные. Кроме того, во время нахождения на свежем воздухе улучшается и физическое состояние человека.
 
Исследователи из Кембриджского университета в ходе научной работы проанализировали состояние почти 400 человек.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте