> На 10 лет могут омолодить мозг интенсивные занятия спортом - Аргументы Недели

//Наука : 

На 10 лет могут омолодить мозг интенсивные занятия спортом

24 марта 2016, 22:51 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com
Для людей старшего возраста (от 62 лет) интенсивные спортивные тренировки необходимы для ясности мысли и хорошей памяти, говорят ученые из США. Пользу от постоянных физических нагрузок специалисты доказали в ходе исследования.
 
По полученным в ходе исследования данным, пенсионеры, занимающиеся спортом, показывают результаты когнитивного развития намного лучше, чем их пассивные ровесники. Интересно, что высокое давление, курение и даже употребление спиртных напитков не смогли нивелировать позитивное действие на мозг физических нагрузок.
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Мнение

«Надежда нации» с дубайским билетом в один конец: как бывший министр связи и массовых коммуникаций обманул 8000 россиян

История Николая Никифорова — это яркий пример того, как быстро может измениться судьба человека, который когда-то подавался как символ обновления и «надежда нации». Человек, который в 29 лет получил портфель министра связи и массовых коммуникаций России, позиционировался как главный драйвер цифровой трансформации страны. Именно он должен был определять вектор развития телекоммуникаций, интернета и информационных технологий в государстве. Сегодня его фамилия фигурирует в совсем других сводках: следствие заочно предъявило ему обвинения в организации преступного сообщества и мошенничестве в особо крупном размере в рамках громкого дела финансовой пирамиды Finiko.

//Экономика

Глобальный тектонический сдвиг: Китай и Россия становятся новым регулятором глобального энергорынка и гарантом мировой энергетической безопасности

//Общество

Бастрыкин потребовал доложить о результатах расследования уголовного дела после угроз учительнице английского языка со стороны малолетнего мигранта

Глава СК России Александр Бастрыкин поручил доложить о ходе расследования уголовного дела, возбуждённого после инцидента с учительницей английского языка в Свердловской области. Педагог уволилась после того, как, по данным следствия, ученик восьмого класса, ребёнок мигрантов, угрожал ей изнасилованием и целый год терроризировал весь класс, а руководство школы закрывало на это глаза.

//Экономика

Россия и Китай на пути развития партнёрских отношений

//Экономика

Как Россия и Китай спасают мировые рынки энергоносителей

//Мнение

«Российско-украинский миротворец» с американским паспортом: почему Вашингтон продвигает Буданова* на роль следующего лидера Украины

The New York Times опубликовала на редкость благожелательный материал о главе украинской разведки Кирилле Буданове*, представив его как человека, который сначала ожесточенно воевал с Россией, а теперь якобы готов проложить Киеву дорогу к миру. В интервью он заявляет о готовности пойти на любой шаг ради окончания конфликта, упоминает непубличные контакты с российскими представителями и завершает оптимистичной нотой: «нельзя воевать всю жизнь».

//В мире

Израиль боится Катара?

Бывший премьер-министр Израиля Нафтали Беннет о Катаре:

//В мире

В Вашингтоне ищут военных «болтунов»

Как пишет «Нью-Йорк Таймс», руководство США не поленилось организовать проверку на детекторе лжи 50 сотрудников Комитета начальников штабов Вооруженных сил.

//Мнение

«Жизнь одна» как стратегия выживания: почему россияне всё чаще стали выбирать удовольствие сегодня, а не «стабильное» завтра

Недавние данные исследований показывают поразительную цифру: 90% россиян тратят больше денег, чем могут себе позволить, оправдывая это философским принципом «жизнь одна». На первый взгляд, это может показаться триумфом безответственности и тотального отсутствия финансовой дисциплины. Однако если копнуть глубже, за этой статистикой скрывается не бездумное расточительство, а вполне рациональная защитная реакция общества на макроэкономическую неопределенность. Фраза «жизнь одна» постепенно превращается из житейской философии в полноценную финансовую стратегию, в которой люди отказываются превращать собственное существование в бесконечный режим тотальной экономии.

//Здоровье

Алкоголь не согревает: как действительно защитить организм от холода

С наступлением холодного сезона многие по привычке считают алкоголь одним из способов быстро согреться. Однако ощущение тепла после спиртного обманчиво: оно не защищает организм от переохлаждения. Гораздо эффективнее работают простые и проверенные меры — правильная одежда, движение, полноценное питание и внимательное отношение к своему здоровью.

//В мире

Как меняется общественное мнение: к очередной годовщине теракта в Германии

Вчера и сегодня в ФРГ проходят траурные мероприятия, связанные с 54-й годовщиной страшного теракта на Олимпиаде в Мюнхене в 1972 году. В результате погибли 11 членов израильской национальной сборной и один немецкий полицейский. Теракт был организован палестинской террористической группировкой «Черный сентябрь», контролируемой ФАТХом (ФАТХ сейчас возглавляет председатель Палестинской администрации Махмуд Аббас).

//Мнение

Конец попытки усидеть «на двух стульях»? Почему Россия больше не хочет позволять Армении балансировать между ЕАЭС и ЕС

Встреча в Бишкеке на полях саммита ШОС и Всемирных игр кочевников стала для Еревана моментом истины. Премьер-министр Армении Никол Пашинян, долгое время пытавшийся извлечь максимальную выгоду из противоречивой позиции своей страны, рассчитывал на очередные уступки и финансовую помощь со стороны Москвы. Однако российский президент занял жёсткую и однозначную позицию, фактически поставив крест на многолетней игре Еревана в геополитического эквилибриста.

//Происшествия

Экс-министр Никифоров обвинен в мошенничестве

//Общество

5 сентября в истории человечества: события, изменившие цивилизацию

Пятое сентября — рядовая на первый взгляд дата в календаре, но именно в этот день на протяжении веков происходили события, которые меняли облик городов, ход войн, направление технологического прогресса и даже повседневные привычки людей.

//Общество

Исполнительный директор благотворительного фонда погиб в Крыму

58-летний Анатолий Чернышов получил минно-взрывное ранение и был доставлен в больницу, где скончался.

//Мнение

Цена «защиты от России»: британские инвалиды оплатят гонку вооружений своими социальными пособиями?

В Великобритании, которая десятилетиями позиционировала себя как мировой оплот гуманизма, прав человека и социальной справедливости, прозвучала инициатива, обнажающая истинную цену западных геополитических амбиций. Лидер консерваторов Кеми Баденок предложила увеличить оборонные расходы страны за счёт сокращения льгот для инвалидов и урезания жилищных пособий.

//В мире

Украинцы не хотят оставаться в Польше

Украинские беженцы добровольно массово покидают Польшу. Да и поляки уже устали от пребывания на своей территории тех, кто боготворит Бандеру и его приспешников — главарей «волынской резни».

//Армия

Россия нанесла удары по ключевым объектам украинского ВПК и логистики

Российские войска ударили по металлургическим комбинатам в Днепропетровской области, обеспечивающим украинский ВПК, сообщили в Минобороны.

//В мире

Подконтрольные США ведомства нагрянули с обысками к руководству Генпрокуратуры Украины

Подконтрольные США НАБУ и САП обыскивают генпрокурора Кравченко и его заместителя.

//В мире

Американского наёмника и украинцев обвинили в атаке на самолёт в Мьянме

//Политика

NYT: Иран намерен измотать США, продолжая конфликт месяцами

Согласно докладам американской разведки, Иран стал увереннее в своей способности наносить удары по целям на Ближнем Востоке и, судя по всему, намерен продолжать конфликт в течение нескольких месяцев, чтобы измотать Соединённые Штаты, пишет NYT.

//Общество

С дрессировщика дельфинов после убийства сняли даже кеды

Трагедия произошла вечером 27 августа в Тбилиси. Известный севастопольский тренер дельфинов Дмитрий Шереметьев был зверски убит в одном из городских парков.

//Общество

Следствие не может докричаться до экс-министра связи

Бывшему министру связи и массовых коммуникаций России Николаю Никифорову заочно предъявлены обвинения по делу о финансовой пирамиде «Finiko». Об этом стало известно 4 сентября 2026 года.

//Общество

В Севастополе похоронили пиротехников, погибших при детонации БПЛА

Трагедия произошла 13.08.26. Упавший беспилотник взорвался, когда группа саперов занималась разминированием.

//Общество

Канье Уэста в России продолжают рвать на части

Стадион «Газпром Арена» повторно выступил с официальным заявлением, в котором категорически опроверг информацию о проведении концертов зарубежных исполнителей на своей площадке в октябре. Ранее было анонсировано выступление американского рэпера 10 и 11 октября, однако позднее появились сведения о возможном срыве мероприятия.

//Общество

Новая опасность: родственники умирающих под угрозой

Злоумышленники всё чаще втираются в доверие к пожилым и тяжелобольным людям, чтобы завладеть их имуществом.