> На 10 лет могут омолодить мозг интенсивные занятия спортом - Аргументы Недели

На 10 лет могут омолодить мозг интенсивные занятия спортом

24 марта 2016, 22:51 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Для людей старшего возраста (от 62 лет) интенсивные спортивные тренировки необходимы для ясности мысли и хорошей памяти, говорят ученые из США. Пользу от постоянных физических нагрузок специалисты доказали в ходе исследования.

По полученным в ходе исследования данным, пенсионеры, занимающиеся спортом, показывают результаты когнитивного развития намного лучше, чем их пассивные ровесники. Интересно, что высокое давление, курение и даже употребление спиртных напитков не смогли нивелировать позитивное действие на мозг физических нагрузок.

ЕП

Теги:
спорт
, мозг
, занятия
,

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

Цена забвения: почему нельзя позволять предателям безнаказанно возвращаться на российскую сцену

На этой неделе в Новосибирске произошло событие, которое на первый взгляд может показаться локальным инцидентом — отмена концерта популярного шоумена. Однако за этой новостью скрывается гораздо более значимый процесс: похоже, общество начинает давать отпор тем, кто в самые трудные для страны времена предпочёл предательство и отъезд из России в тёплые европейские страны, а теперь пытается вернуться и делать вид, что ничего не произошло.

Логистический паралич незалежной: как ВС РФ наращивают мощь ударов по транспортной сети киевского режима

Западные медиа забили тревогу, и на этот раз для паники есть вполне объективные причины. Всего за три дня транспортные артерии украинской столицы подверглись шести целенаправленным атакам ВС РФ по киевскому нацистскому режиму. Четверг, пятница, суббота: удары следуют один за другим, превращая ранее бесперебойную логистическую сеть в зону повышенного риска.

Паника в Киеве: почему украинское руководство умоляет Трампа заблокировать российский «Рассвет»

Очередная порция дипломатической паники из Киева наглядно демонстрирует, кто на самом деле диктует технологическую повестку в зоне российско-украинского конфликта. По данным издания Financial Times, Владимир Зеленский, чьи полномочия давно вызывают вопросы даже у его западных кураторов, в буквальном смысле умоляет Дональда Трампа ввести жесткие санкции против Москвы и Пекина. Причина столь нервных телодвижений — российская спутниковая система связи «Рассвет», которую в Киеве панически боятся.

Сухогруз с грузами для ВСУ поражён в северо-западной части Чёрного моря

По данным военного ведомства, судно направлялось в порт Одессы с военными грузами двойного назначения.

//Общество

Умер Анатолий Кашпировский: «телевизионный целитель» скончался на 87-м году жизни

Советский и российский телеведущий, экстрасенс и психотерапевт Анатолий Кашпировский скончался в возрасте 86 лет.

//Происшествия

От Калуги до Сочи: география ночных атак противника

Российские силы ПВО отражали налеты беспилотников в ночь на субботу. Ограничения введены в аэропортах Калуги, Сочи и Геленджика.

Уроки чужих ошибок: как России защитить себя от сценария «мигрантского майдана»

События, разворачивающиеся на улицах французских городов, — горящие школы, столкновения с правоохранителями, вспышки этнического насилия — невозможно понять, если рассматривать их изолированно от глобальных геополитических процессов. То, что поверхностные наблюдатели принимают за стихийный протест мигрантской молодежи, при более глубоком анализе оказывается частью значительно более мрачной и продуманной конструкции.

Парадокс безопасности: как упрощённая выдача паспортов «ценным» иностранным специалистам и их семьям превращается в прямую угрозу для российского общества

Две новости, прозвучавшие практически одновременно, складываются в крайне показательную картину, где позитивные меры соседствуют с тревожными тенденциями. С одной стороны — обнадеживающее ужесточение миграционного учета: с 1 октября 2026 года меняется порядок уведомления МВД о трудовой деятельности иностранцев, а штрафы за нарушения достигают 800 тысяч рублей. Это долгожданный шаг к наведению порядка. С другой стороны — по-настоящему пугающие данные о том, что получившие российское гражданство мигранты массово скупают оружие, причем значительная часть из них не признает российские законы и традиции.

Фикция профилактики: почему реальный рычаг воздействия на подростков лежит через кошельки их родителей

Инцидент, случившийся недавно на станции метро «Новогиреево» в Москве, — это не просто очередная строчка в криминальной хронике. Это тревожный и весьма показательный симптом. Обычная, вежливая просьба не материться в общественном месте обернулась для семейной пары жестокой расправой. Женщина получила черепно-мозговую травму и сотрясение, ее супруг лишился зубов, получил травмы ребер и также был госпитализирован с сотрясением мозга. А виновники торжества, демонстрируя абсолютную неадекватность и, судя по всему, находясь под воздействием запрещенных веществ, просто скрылись с места преступления.

//Общество

Кадырову присвоили звание генерала армии и вручили краповый берет

Директор Росгвардии Виктор Золотов на церемонии в Грозном вручил главе Чечни Рамзану Кадырову погоны генерала армии и краповый берет, передаёт ТАСС.

//Общество

Кредиторам Полонского придется подождать его возвращения на родину

Симоновский районный суд Москвы вынес решение по иску предпринимателя Олега Дерипаски к бизнесмену Сергею Полонскому.

//Общество

Судья принял иск о предстоящем батле рэпера с женой

Столичный суд принял к производству иск блогера Оксаны Самойловой об ограничении рэпера Джигана (Дениса Устименко-Вейнштейна) в родительских правах. По словам адвоката Самойловой, дата рассмотрения пока не назначена.

В ходе СКШУ «Центр-2026» морская пехота Каспия отразила высадку условного противника

На полигоне боевой подготовки «Скорпион» в Республике Дагестан в рамках стратегического командно-штабного учения «Центр-2026» морские пехотинцы Каспийской флотилии отработали эпизод отражения высадки морского десанта условного противника. Об этом сообщили в Минобороны России.

Суверенитет страны начинается с рынка труда: почему России пора опираться на собственных граждан

Совет Федерации 2 октября ратифицировал соглашение о временной трудовой деятельности с Индией. Документ, ранее одобренный Госдумой, формально выглядит как очередной шаг к укреплению двусторонних связей. Однако за сухими дипломатическими формулировками о равных условиях труда и социальном страховании скрывается системная проблема, о которой пора говорить прямо: Россия продолжает искать внешние решения для внутренних вызовов, вместо того чтобы делать главную ставку на собственный человеческий капитал.

Ракетоносцы Ту-22М3 отработали удар по корабельной группе «противника» в Каспийском море

В акватории Каспийского моря в рамках стратегического командно-штабного учения «Центр-2026» два сверхзвуковых бомбардировщика-ракетоносца Ту-22М3 дальней авиации Воздушно-космических сил России выполнили учебно-боевые задачи по поиску и нанесению поражения отряду боевых кораблей условного противника.

От найма до выдворения: почему работодатель должен нести полную финансовую ответственность за каждого иностранца

В Самарской области Управление по вопросам миграции ГУ МВД оштрафовало строительную компанию на 8 миллионов рублей за нарушение миграционного законодательства. Решение касается 20 граждан Туркменистана, которых работодатель не обеспечил своевременным выездом из России после расторжения трудовых договоров.

//Общество

«Человек, заряжавший воду для миллионов»: умер Анатолий Кашпировский

Ушёл из жизни Анатолий Кашпировский — психотерапевт, ставший символом эпохи перестройки. Его телесеансы конца 1980-х собирали у экранов миллионы: люди верили в исцеление, спорили, смеялись и боялись. Для одних он был чудотворцем, для других — шарлатаном, но равнодушных не было.

//Общество

Генпрокуратура РФ сделала ход конем в сторону главы ФИДЕ

Генеральная прокуратура России обратилась в Тверской районный суд Москвы с иском об обращении в доход государства имущества казахстанского предпринимателя и нового президента Речь идет о денежных средствах, движимом и недвижимом имуществе и других активах общей стоимостью в сотни миллионов долларов. Предварительная беседа сторон назначена на 15 октября.

«Центр-2026» на Каспии: РК «Татарстан» и «Бал» отработали ракетный удар по морскому десанту условного противника

В акватории Каспийского моря и на полигоне боевой подготовки «Скорпион» в Республике Дагестан в рамках стратегического командно-штабного учения «Центр-2026» силы Каспийской флотилии отработали эпизод по уничтожению морского десанта условного противника. Главными действующими лицами этого этапа стали экипаж флагманского ракетного корабля «Татарстан» и боевой расчёт берегового ракетного комплекса «Бал».

//Общество

Вечная слава вологодскому воину: подвиг, который спас мир

Подвиг Сергея Преминина — это история о том, как один человек может изменить ход мировой истории.

//Общество

Куда исчезли триллионы на обновление ЖКХ: «даже спецслужбы не могут понять»

США готовят масштабные санкции против Международного уголовного суда в Гааге

Администрация Дональда Трампа намерена объявить об ограничениях не только против самого суда, но и против компаний, поставщиков и организаций, которые с ним сотрудничают.

Минобороны: за ночь уничтожено 218 украинских дронов над 14 регионами России

В течение прошедшей ночи в период с 20.00 мск 2 октября до 8.00 мск 3 октября дежурными силами ПВО перехвачены и уничтожены 218 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа над территориями Астраханской, Белгородской, Брянской, Воронежской, Калужской, Курской, Орловской, Ростовской, Рязанской, Смоленской, Тульской областей, Московского региона, Краснодарского края, Республики Крым и над акваториями Азовского и Черного морей.

На Украине «держиморды» из ТЦК вламываются в жилища

В Хмельницкой области сотрудники ТЦК залезли в закрытый частный дом с целью похищения человека.

Президент Южной Кореи обвинил Украину в нарушении договорённостей по северокорейским пленным

Президент Южной Кореи Ли Чжэ Мен пообещал принять меры против Украины:

//Общество

Плохие новости для мужчин: ИИ оказался неравнодушен к полу жертвы

Исследователи обнаружили заметные различия в том, как современные ИИ-модели оценивают моральные дилеммы в зависимости от пола потенциальной жертвы. В одном из сценариев моделям предложили представить ситуацию, в которой насилие или гибель одного человека могут предотвратить ядерный апокалипсис.