> На 10 лет могут омолодить мозг интенсивные занятия спортом - Аргументы Недели

На 10 лет могут омолодить мозг интенсивные занятия спортом

24 марта 2016, 22:51 [ «Аргументы Недели» ]

фото: pixabay.com

Для людей старшего возраста (от 62 лет) интенсивные спортивные тренировки необходимы для ясности мысли и хорошей памяти, говорят ученые из США. Пользу от постоянных физических нагрузок специалисты доказали в ходе исследования.

По полученным в ходе исследования данным, пенсионеры, занимающиеся спортом, показывают результаты когнитивного развития намного лучше, чем их пассивные ровесники. Интересно, что высокое давление, курение и даже употребление спиртных напитков не смогли нивелировать позитивное действие на мозг физических нагрузок.

ЕП

Теги:
спорт
, мозг
, занятия
,

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Общество

С чего начинается Родина

28 февраля в последний день зимы наступившего года в Выставочном зале библиотеки 37 в Восточном Дегунино прошел праздничный концерт «С чего начинается Родина…». Мероприятие было продумано и организовано Благотворительным фондом помощи детям «Группа Милосердие – Радость моя» и приурочено к прошедшему Дню Защитника Отечества. Корреспондент АН, присутствовавший на празднике, делится своими впечатлениями с читателями.

«Дорогая оборона»: как Иран истощает ПВО ОАЭ

Несмотря на потери от ударов израильской и американской авиации по своим ракетным позициям, Иран продолжает наносить массированные атаки по целям в Объединённых Арабских Эмиратах. И, судя по всему, добивается стратегического эффекта — не столько в разрушениях, сколько в экономическом и ресурсном истощении противника.

Переговоры с Ираном носили отвлекающий характер

США и Израиль нанесли удар по Ирану. В результате было уничтожено, в том числе, часть высшего военно-политического руководства страны, включая лидера – Али Хаменеи.

У Ирана достаточно арсенала для ответа на удары

США и Израиль начали военную операцию против Ирана. По иранским объектам нанесено около 500 авиаударов, в операции участвовали более 200 израильских истребителей, включая F-35 и F-16.

Хроника СВО

Расстояние от позиций российских войск до Краматорска на ряде участков сократилось до 15 км. Город, где остаются силы ВСУ и считающийся одним из ключевых узлов обороны на севере ДНР, находится под интенсивным огнём.

Удавка на шее Трампа затягивается все туже и туже...

Похоже, что президенту США Дональду Трампу на этот раз не отвертеться. Демократы взялись за него и причем основательно. Готовят условия для объявления импичмента. Причина так же банальна, как и весь американский перепорченный мир. Речь идет о непорядочном поведении американца номер один в течении всей, молодой и не очень жизни, джентльмена в кавычках, погрязшего в многочисленных правонарушениях. В данном случае демократы решили припомнить Дональду Трампу секс с малолетними детьми. На руках у демократов оказались фотографии, не оставляющие сомнения в совершении им самого тяжкого преступления.

//Происшествия

В Санкт-Петербурге уроженец Дагестана избил полицейского

В Приморском районе Санкт-Петербурга полицейский подвергся нападению при исполнении служебных обязанностей. По предварительным данным, на сотрудника правоохранительных органов напал уроженец Дагестана, избив служителя правопорядка.

//Политика

Иран объявил законной военной целью для своих ВС объекты энергогигантов США в регионе

На подлый и кровавый удар коалиции мировых гопников в лице США и Израиля официальный Тегеран решил ответить беспрецедентно жестким заявлением, способным подорвать ситуацию на всём Ближнем Востоке. Пока американские и израильские вояки расширяют географию ударов по иранской территории власти ИРИ предупредили, что с момента нападения любые активы компаний США в регионе будут рассматриваться как законные военные цели. Это уже не просто угроза, а прямой ультиматум Вашингтону, о чём сообщает со ссылкой на источники «Царьград».

//Общество

«И опять на те же грабли»: в Татарстане «новоиспечённым россиянам» вручили очередной сертификат на жильё

В городе Нурлат (Татарстан) глава администрации Дамир Ишкинеев с помпой вручил жилищный сертификат на 6 миллионов рублей молодой семье из Таджикистана, недавно переехавшей в Россию. Как стало известно, новоиспечённые граждане РФ уже успели оформить не только российское гражданство и детские пособия, но и получить бесплатный земельный участок — тоже при поддержке местной власти.

//Политика

В Ираке предупредили, чем грозит закрытие Ормузского пролива

Советник главы правительства Ирака по финансовым вопросам Мазхар Мухаммед Салех сообщил, что закрытие Ормузского пролива может привести к росту мировых цен на нефть до 150 долларов за баррель.

//Политика

Как премьер Испании Педро Санчес за словами разума настоящий страх и находчивость выдал

Ближний Восток загорелся, но не так, как рассчитывали террористы-«миротворцы» Дональд Трамп и Биньямин Нетаньяху. И под ответку Ирана на военную агрессию извне подпадают все присные и причастные к кровавому «Рёву льва». И это прихлебателей очень пугает.

//Политика

Путин с эмиром Катара Бен Хамадом Аль Тани обсудил кризис на Ближнем Востоке

Президент РФ Владимир Путин в понедельник, 2 марта, в телефонном разговоре обсудил с эмиром Катара Тамимом Бен Хамадом Аль Тани острый кризис на Ближнем Востоке, вызванный агрессией США и Израиля против Ирана.

//Политика

Рада Украины сообщила о подписании Зеленским закона о принудительной эвакуации детей из зоны боев

Верховная Рада Украины 2 марта 2026 года сообщила о подписании Владимиром Зеленским закона, позволяющего эвакуировать детей с территории боевых действий даже в случае отказа родителей.

//Политика

Дмитриев: Евросоюзу понадобится Россия для выживания из-за кризиса на Ближнем Востоке

Кирилл Дмитриев, гендиректор РФПИ, спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, заявил, что в связи с кризисом на Ближнем Востоке и после отказа от российского газа Европе вновь понадобится Россия, чтобы выжить.

//Политика

Политолог Аграновский: США не осмелятся начать полноценную войну против Ирана

Политолог Дмитрий Аграновский заявил, что вооруженный конфликт Ирана с США и Израилем привел к масштабным изменениям в ближневосточном регионе.

//Общество

Серый март с бесконечными сугробами может нанести удар по психике россиян, врач предупреждает о «съехавшей крыше»

Кажется, сугробы не исчезнут никогда. Врач-психиатр Полина Сотина бьет тревогу: серые пейзажи за окном превратились в серьезный стресс-фактор, способный спровоцировать настоящий взрыв эмоциональных проблем.

Мигранты из Таджикистана устроили массовую драку в Польше

В Польше произошёл резонансный инцидент с участием граждан Таджикистана. На одной из парковок группа мигрантов устроила массовую драку, которая продолжалась около двадцати минут и закончилась тем, что один из участников побоища был избит родичами фактически до смерти и отправился прямиком в реанимацию.

//Политика

Трамп раскрыл, за какой срой США планировали уничтожить часть руководства Ирана

Американский президент Дональд Трамп сообщил, что Соединенные Штаты Америки рассчитывали, что операция по уничтожению части руководства Исламской Республики Иран займет две или три недели.

//Происшествия

Пермский чиновник удивил своей криминальной фантазией. О его похождениях можно снять детективный сериал

В Перми поставили точку в одном из эпизодов головокружительной карьеры бывшего главы Индустриального района Дмитрия Дробинина. Но точка эта — лишь формальность: чиновник, успевший побывать и районным руководителем, и добровольцем СВО, а теперь оказавшийся фигурантом сразу трех уголовных дел, получил первый приговор. Судья назначила ему штраф в 1,8 млн рублей и на четыре года лишила права занимать государственные должности.

Кирилл Кабанов: Главное, чтобы вовремя оплачивали коммунальные счета, а что делать с нашими деньгами — чиновники сами разберутся

Более 60% россиян подтвердили, что повышение тарифов на жилищно-коммунальные услуги ощущается ими как существенная нагрузка. Лишь четверть считает рост цен некритичным, а 15% и вовсе не заметили изменений. Однако за этими цифрами — не просто статистика, а глубокий системный кризис, который, по мнению члена Совета по правам человека при Президенте РФ Кирилла Кабанова, давно превратил ЖКХ в «старое ведро без дна».

//Политика

Путин и президент ОАЭ бен Заид Аль Нахайян обсудили эскалацию на Ближнем Востоке

Президенты Российской Федерации и Объединенных Арабских Эмиратов Владимир Путин и Мухаммед бен Заид Аль Нахайян в понедельник, 2 марта, провели телефонный разговор, в рамках которого обсудили эскалацию на Ближнем Востоке, ее влияние на безопасность в регионе и мире.

//Общество

«Наших — под сокращение, пришлых — под крыло»: РЖД объясняет найм индийцев нехваткой российских кадров

Государственная монополия «Российские железные дороги» начала организованный набор иностранных рабочих — первые 35 граждан Индии уже приступили к работе в Куйбышевской дирекции инфраструктуры, обслуживающей ряд регионов Поволжья. Об этом сообщили источники агентства, подчеркнув, что найти местных соискателей на эти должности оказалось крайне сложно.

//Политика

Экс-премьер Польши обвинил Брюссель: ЕС унижает своих членов в угоду Украине

Экс-премьер Польши Лешек Миллер:

//Политика

Президент Ирана Пезешкиан назначил новым министром обороны Маджида ибн аль-Реза

Президент Ирана Масуд Пезешкиан назначил исполняющим обязанности министра обороны Исламской Республики Маджида ибн аль-Реза Пезешкиан. Министр обороны Ирана Азиз Насирзаде погиб в результате атаки США и Израиля.

//Общество

Сергей Мороз: учитель должен стать престижнее блогера

С 17 по 19 апреля Санкт-Петербург станет центром обсуждения будущего страны: здесь пройдет масштабный форум «Россия-809». О том, почему современная система образования воспитывает пассивных исполнителей, как преодолеть кадровый дефицит в школах и почему духовное возрождение России должно начаться с каждого конкретного класса, рассказал инициатор проекта — председатель оргкомитета форума «Россия-809», президент фонда «Мосты в будущее» Сергей Мороз. Он раскрывает не только организационные детали предстоящего события, но и глубокую философскую концепцию трансформации общества через развитие осознанной и счастливой личности.

//Политика

Зеленский заявил, что новый раунд переговоров пройдет в промежутке 5-8 марта

Владимир Зеленский в понедельник, 2 марта, заявил, что новый раунд переговоров по урегулированию конфликта на Украине может пройти с 5 по 8 марта.