Для людей старшего возраста (от 62 лет) интенсивные спортивные тренировки необходимы для ясности мысли и хорошей памяти, говорят ученые из США. Пользу от постоянных физических нагрузок специалисты доказали в ходе исследования.
По полученным в ходе исследования данным, пенсионеры, занимающиеся спортом, показывают результаты когнитивного развития намного лучше, чем их пассивные ровесники. Интересно, что высокое давление, курение и даже употребление спиртных напитков не смогли нивелировать позитивное действие на мозг физических нагрузок.