Качество памяти ухудшится, если вы любите ночные трапезы. При этом неважно - полезной или вредной является съеденная ночью пища, главное, что человек употребил ее после 19.00, уверены американские генетики.
Ученые провели исследование на лабораторных мышах, грызунов разделили на две группы. Одних кормили по нормальному режиму, других от 21.00 до 3.00. В итоге мыши из второй группы значительно уступили особям из первой по качеству памяти и способности к обучению.