Исследователи из Университета Южной Дании установили, какой продукт является идеальным для правильной работы сердца.
Регулярное употребление водорослей может быть прекрасным способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, передает издание Phycologia. Выяснилось, что если ежедневно употреблять 5-10 граммов сухих водорослей, защита сердца значительно повышается. Морские водоросли являются низкокалорийным продуктом с высоким содержанием аминокислот, витаминов и минералов. Кроме того, с помощью данного продукта можно успешно контролировать уровень холестерина в крови. Лучше всего водоросли добавлять в замороженную птицу или выпечку.