Ученые из Университета Кардиффа проанализировали образ жизни и успеваемость пяти тысяч детей в возрасте от 9 до 11 лет, которые являлись учащимися различных школ Великобритании.
Школьников просили перечислить все продукты, которые они ели в течение дня. Выяснилось, что те дети, которые съедали полноценный завтрак, состоящий из каш, фруктов и овощей, каждое утро, значительно чаще получали в школе хорошие и отличные оценки. Ученики, которые не завтракали или же употребляли вредную пищу, имели низкую успеваемость.