Секрет сохранения идеальной фигуры просто: достаточно ходить по 6 часов в день и избегать сидячей работы, говорят исследователи США и Австралии. Оказывается, ожирение не грозит тем, кто большую часть суток проводит на ногах.
Научная работа проводилась среди добровольцев, ученые измерили параметры 7 тысяч человек, а затем провели анкетирование. В итоге получилось, что люди, которые работают стоя, имеют на 30% меньше жировых отложений.