Стало известно, что эффективнее всего помогает справиться с депрессией

Студенческий союз Ирландии провел ряд исследований и выяснил, что около трети опрошенных людей ежедневно грустят и пытаются избавиться от этого чувства при помощи чрезмерного потребления пищи.

Оказалось, что примерно в 83% случаев беседа с другим человеком помогала страдающему депрессией почувствовать себя значительно лучше, а для 43% респондентов самым страшным чувством является ощущение изоляции, беспомощности и заниженной самооценки, передает The Irish Mirror.