Ученые установили простой способ запоминания новой информации - оказывается, ее необходимо просто несколько раз повторить вслух. С помощью этого действия данные "отправляются" в долговременную память.
Исследователи поставили эксперимент, в рамках которого людям показывали 26 видеозаписей, каждая из которых рассказывала короткую историю со множеством деталей. В 20 случаях после просмотра записи добровольцам давали 40 секунд на то, чтобы вслух или же про себя повторить содержание ролика, передает Тhe Journal of Neuroscience. Спустя две недели участников эксперимента попросили пересказать содержание видео как можно более подробно. Оказалось, что те, кто проговаривал увиденное вслух, смогли воспроизвести значительно больше деталей.