Учёные из Испании выяснили, какие продукты разрушают нервную систему и психику человека. Оказывается, что употребление красного мяса и шоколада отрицательно влияет на психическое состояние, вызывая депрессию.
Эксперимент по влиянию рациона на психику проводился в течение 10 лет среди 15 тыс. человек. После депрессии у испытуемых, как правило, наблюдались более серьезные расстройства.