Ученые из Великобритании убеждены, что людям следует употреблять больше пищи.
Диетологи полагают, что дневная норма килокалорий должна составлять 2000 – для женщин и 2500 – для мужчин. Специалисты уверяют, что лишние 400 калорий в день не принесут никакого вреда здоровью, если пища будет здоровой.
Люди, по мнению исследователей, толстеют не от того, что много съели, а из-за злоупотребления вредной пищей, в которой нет полезных и питательных веществ.