> Учёные подтвердили пользу съедания одного яблока в день - Аргументы Недели

//Наука

Учёные подтвердили пользу съедания одного яблока в день

28 июня 2015, 07:23 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые из университета Флориды доказали: съедать одно яблоко в день полезно для здоровья.

Этот фрукт, уверяют исследователи, оказывает благотворное влияние на сердечнососудистую систему и поддерживает холестерин в крови в норме.

Более того, всего одно яблоко в день помогает снизить угрозу возникновения онкологических заболеваний.

В яблоках в изобилии содержатся флавоноиды и полифенолы, которые замедляют процессы окисления в человеческом организме, оказывая на процессы старения замедляющее действие.

АМ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте