Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Наука

Ученые доказали, что йогурт - это лучший антидепрессант

, 07:46

Ученые доказали, что йогурт - это лучший антидепрессант
фото: pixabay.com

Нидерландские ученые выяснили, что пробиотики, которые содержатся в йогуртах, воздействуют на когнитивные механизмы человека, приводя к нейтрализации любых негативных мыслей и чувств.

Был проведен эксперимент, в котором участвовали 40 человек. Их разделили на две группы, одной группе на протяжении месяца давали порошок с пробиотиками, другим – порошок плацебо. К концу месяца у группы, употреблявшей плацебо, начались симптомы глубокой депрессии: задумчивость, хандра, чувство скуки. Пациенты же первой группы не только чувствовали себя прекрасно, но еще и пребывали в хорошем настроении.

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram