> Яйца помогут похудеть - Аргументы Недели

//Наука

Яйца помогут похудеть

15 марта 2015, 09:48 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые провели ряд исследований, и пришли к выводу, что употребление яиц приносит большую пользу для человеческого организма. В частности, 1-2 яйца в день способствуют похудению.

Яйца содержат в себе цинк, фосфор, а также железо, помимо этого, они имеют минералы и витамины – эти компоненты необходимы организму. Яйца избавляют человека от инсульта и инфаркта. Так как они содержат белок, они помогают похудеть, потому что белок сохраняет чувство сытости на длительное время.

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте