> Физкультура и спорт продлевают жизнь, доказали ученые - Аргументы Недели

Физкультура и спорт продлевают жизнь, доказали ученые

23 февраля 2014, 21:48 [ «Аргументы Недели» ]

Установлена связь на молекулярном уровне между гормоном ирисином и процессом старения организма, гормон ирисин, открытый в 2012 году, выделяется организмом человека при регулярных физических нагрузках.

Ирисин перепрограммирует живые клетки, доказали ученые. В итоге клетки потребляют и сжигают энергию, а не накапливают её. Этот процесс значительно улучшает метаболизм (обмен веществ). В итоге риск возникновения диабета и ожирения сводится к нулю. Кроме того, обнаружена и прямая связь между ирисином в организме и биологическим старением. Те, кто занимается спортом, выглядит моложе и чувствует себя лучше, так как состояние клеток организма соответствуют более молодому возрасту.

ЕП

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Суд в России оштрафовал Telegram

Суд оштрафовал компанию в связи с отказом удалить контент, содержащий призывы к экстремизму.

//Общество

В Югре власти стремятся монополизировать рынок пассажирских перевозок под видом транспортной реформы?

В Ханты-Мансийском автономном округе разворачивается транспортная реформа, которая обнажила жесткое противостояние между малым и средним бизнесом и крупными компаниями. Декларируемые цели властей благородны: провести модернизацию системы пассажирских перевозок. Однако местные перевозчики утверждают, что за красивыми формулировками скрывается неприглядная реальность: идет их системное вытеснение с регионального рынка.

//Политика

Политолог Мезюхо: Юлия Тимошенко на посту президента Украины договорится о мире с Россией

Политолог Иван Мезюхо 11 февраля заявил, что Юлия Тимошенко теоретически могла бы заменить Владимира Зеленского на посту президента Украины для согласования урегулирования конфликта с Россией.

//Культура

Театральный критик Ситковский считает, что ректором Школы МХАТ назначат режиссера Писарева

Театральный критик и обозреватель Глеб Ситковский полагает, что самой подходящей кандидатурой на должность ректора Школы-студии МХАТ является актер и режиссер, художественный руководитель театра имени Пушкин Евгений Писарев.

//Общество

Милонов предложил наказывать за пропаганду Дня святого Валентина среди детей

Наказывать за пропаганду празднования Дня святого Валентина среди детей призвал Милонов.

//Общество

Госдума поговорила о Telegram: 102 депутата решили, что вопросов к Шадаеву нет

Депутаты «Единой России» заблокировали инициативу коллег из других фракций потребовать от Минцифры и главы ведомства Максута Шадаева объяснить причины замедления Telegram.

//Происшествия

Профайлер о покушении на генерала Алексеева: одно нажатие кнопки домофона может стоить жизни

Покушение на генерала Алексеева — не просто криминальное происшествие и не только история личного мужества офицера, сумевшего выжить в дуэли с киллером. Это симптом тотальной уязвимости, в которой оказалось общество, разучившееся замечать опасность за повседневными масками. Эксперт по контролю и принятию решений под давлением, писатель, профайлер, психолог, эксперт-полиграфолог, кандидат юридических наук, доцент, полковник юстиции Евгений Лубков в комментарии для argumenti.ru анализирует: почему мысль «это случилось с генералом, но завтра может случиться с каждым» — не драматизация, а реальность, и почему спасать нас должна не только спецслужба, но и бдительность соседа, вовремя не нажавшего кнопку домофона.

//Культура

Богомолов сообщил, что попросил Минкульт освободить его от исполнения обязанностей ректора школы МХАТ

Константин Богомолов, режиссер театра и кино, 11 февраля сообщил, что попросил Минкульт освободить его от исполнения обязанностей ректора школы-студии МХАТ.

//Политика

«Мягкая сила на грани толерантности?»: сколько будет стоит дружба с Узбекистаном в сфере ядерной медицины?

Российская госкорпорация «Росатом» и Агентство по атомной энергетике Узбекистана («Узатом») подписали дорожную карту по развитию ядерной медицины в республике. Как сообщают СМИ со ссылкой на «Узатом», документ подготовлен при участии Минздрава Узбекистана и ведущих медицинских центров страны.

Американские мошенники пытаются взыскать с России $20 млн за смерть украинского убийцы

Истцами выступили граждане США — семья Кимберлин из Мэриленда. Они называют себя родственниками погибшего.

//Общество

Спикер Бельский: тезисы об анонимности любых мессенджеров и соцсетей спорные

Тезисы об анонимности любых мессенджеров и социальных сетей очень спорные. На это указал председатель Законодательного собрания Санкт-Петербурга Александр Бельский, информирует Neva.Today.

//Криминал

В Северодвинске мошенники похитили крупную сумму денег у матери погибшего военнослужащего

По данным следствия, в конце января 67-летней женщине позвонил неизвестный, представившийся сотрудником, оформляющим наградные документы на имя её сына. Он убедил пенсионерку сообщить её личные паспортные данные.

//Общество

Осуждены рыбаки за вылов в Керченском проливе краснокнижных осетра и белуг

В декабре 2024 года мужчины, состоящие в рыболовецкой бригаде, вышли на лодке в Керченский пролив для проверки ставного невода. В сети они обнаружили особо ценные водные биологические ресурсы — русского осетра и двух белуг. Об этом сообщили в суде Краснодарского края.

//Общество

Беглов: по итогам 2025-го число несанкционированных свалок сократилось вдвое

По итогам 2025 года количество несанкционированных свалок в Санкт-Петербурге сократилось вдвое. Соответствующее заявление сделал губернатор Александр Беглов, информирует «МК в Питере».

Кирилл Кабанов: Анклавы — это бомба под страну

Миграционные потоки — не стихийное бедствие, а зеркало государственной политики. Когда законодательство у некоторых регионов нашей страны предлагает упрощённые схемы привлечения иностранных специалистов, возникает закономерный вопрос: где проходит грань между разумной толерантностью по отношению к мигрантам и утратой контроля над миграционными потоками? Ответ на него определит не только демографическое будущее России, но и характер её общественного пространства.

//Политика

«Несколько месяцев»: Зеленский дал прогноз по срокам окончания военных действий

Война может завершиться через несколько месяцев, — Зеленский.

//Общество

Выставка «Золотые звезды» откроется в Музее Победы

19 февраля в Музее Победы откроется художественная выставка «Золотые звезды», посвященная военачальникам Великой Отечественной. Новый проект приурочен ко Дню защитника Отечества.

В бой идут одни старики: на Украине исчерпали мобилизационный ресурс

Просроченный президент Украины бомжеватого вида Зеленский подписал указ, который устанавливает правила заключения контрактов с ВСУ для мужчин от 60 лет.

//Общество

В канун Дня Победы «память» становится валютой для мошенников

Май в России — это время, когда воздух становится плотным от памяти, а в груди просыпается чувство общности, которое легко растерять в суете будней. День Победы остается нашим главным моральным бастионом. Однако для тех, у кого вместо совести — холодный алгоритм, а вместо сердца — калькулятор, этот праздник превратился в «сезон охоты». Мошенники используют самые святые чувства, чтобы добраться до личных данных ветеранов и их семей.

//Общество

14 февраля — праздник, навязанный Западом, или ещё один день, когда можно порадовать любимого человека?

Психолог Татьяна Загородняя в беседе с argumenti.ru пояснила, что 14 февраля — это лишь экран, на который мы проецируем собственные страхи, ожидания и степень контакта с собой.

//Общество

«Мы начинаем к этому привыкать»: эксперт — о стрельбе в техникуме Анапы

Охранник техникума в Анапе ценой жизни не дал стрелявшему студенту пройти в здание и предотвратил массовую гибель людей. Однако трагедия, в результате которой пострадали двое, обнажает не только героизм сотрудников, но и тревожные системные сбои, считает эксперт по контролю и принятию решений под давлением, писатель, профайлер, психолог, эксперт-полиграфолог, кандидат юридических наук, доцент, полковник юстиции Евгений Лубков. По его словам, самое страшное в подобных происшествиях — не сами преступления, а то, как быстро общество перестает их замечать.

К 2037 году почти миллион южнокорейцев будут ежегодно выходить на полную пенсию, а менее 250 000 будут вступать в «работоспособный возраст»

К концу 2030-х и началу 2040-х годов Южная Корея будет первой из стран мира находиться в самом глубоком демографическом кризисе, и это уже неизбежно, что ясно видно на графике.

В Евросоюзе перепрятывают российские активы

В Евросоюзе обсуждают возможность перевода замороженных российских активов из бельгийского депозитария Euroclear в другую структуру под контролем ЕС. Речь идёт прежде всего о сумме порядка €250 млрд.

«Они защитят страну, если чиновники не справятся»: Кирилл Кабанов объяснил, почему русских патриотов пора перестать шельмовать

Член Совета по правам человека при Президенте РФ Кирилл Кабанов резко высказался в защиту русских патриотов и националистов, подчеркнув, что их намеренно дискредитируют под видом борьбы с «экстремизмом»:

//Общество

Зачем России национальная идея

Кандидат философских наук Никита Сюндюков, старший преподаватель РАНХиГС при Президенте РФ, в беседе с argumenti.ru объяснил, почему русская идея — это не утопия и не мечта о Китеж-граде, а механизм торможения чужих глобальных проектов. Эксперт отметил, что потребность в идее возникает у народов, которые отказываются мириться с чужой монополией на определение «правильного» мироустройства: в XIX веке это были немцы, бросившие вызов французскому универсализму, сегодня — Россия, сдерживающая англосаксонский глобализм.

//Криминал

Мошенники начали «разводить» влюблённых

Накануне 14 февраля активность мошенников обычно увеличивается: эмоциональный фон и намерение тратить больше снижают осторожность и делают людей уязвимее.