Австралийские ученые составили список вещей, которые помогают человеку сохранить молодость и красоту, сообщает сегодня «Россия 1». Так, чтобы кожа всегда оставалась в отличном состоянии, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом.
А вот для мозгов оказались полезны компьютерные игры: они помогают думать быстрее и улучшают когнитивные способности. Хоровое же пение, например, поможет сохранить молодость души, ведь оно фактически заменяет собой медитацию.
И еще один интересный момент: пессимисты на самом деле живут дольше и болеют меньше, чем оптимисты.