Американские ученые провели исследование состояние здоровья у людей, волосы которых тронула седина.
Для людей, которые начали седеть после 30 лет, седые волосы говорят о его хорошем здоровье.
Появление у человека седых волос связано с повышенном уровнем глутатиона, а также усилением процессов, которые направлены на предотвращение оксидативных процессов. Учитывая эту информацию, ученые и сделали вывод, что седина – признак хорошего здоровья. И наоборот, у тех, у кого поседение началось ранее, стоит обратить внимание на свое здоровье.
Ученые советуют для профилактики поседения употреблять продукты с высоким содержанием железа - мясо, печень, яблоки и гранаты.