Не просто конфликт: как группы детей-мигрантов меняют атмосферу в российских школах в худшую сторонуОдин против толпы: как этнические землячества диктуют свои правила на улицах российских городовМашины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в МексикеПервый случай в России: житель Ярославля получил 14 лет колонии за съёмку могил военныхКультурная ненависть по отношению к России: почему некоторые мигранты учат детей презирать страну пребыванияНе просто конфликт: как группы детей-мигрантов меняют атмосферу в российских школах в худшую сторонуОдин против толпы: как этнические землячества диктуют свои правила на улицах российских городовМашины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в МексикеПервый случай в России: житель Ярославля получил 14 лет колонии за съёмку могил военныхКультурная ненависть по отношению к России: почему некоторые мигранты учат детей презирать страну пребыванияНе просто конфликт: как группы детей-мигрантов меняют атмосферу в российских школах в худшую сторонуОдин против толпы: как этнические землячества диктуют свои правила на улицах российских городовМашины буквально «подлетают» на огромном «лежачем полицейском» в МексикеПервый случай в России: житель Ярославля получил 14 лет колонии за съёмку могил военныхКультурная ненависть по отношению к России: почему некоторые мигранты учат детей презирать страну пребывания
Федеральный ﹀
☰
☰
✖
✕
// Наука

Ученые рассказали, как сохранить зрение, если вы работаете за компьютером

Ученые из США рассказали, как сохранить зрение, если вы проводите много времени за компьютером

Ученые рассказали, как сохранить качественное зрение, если вы проводите много времени за компьютером, авторы тренировочной методики для глаз - сотрудники Техасского университета, США.
 
Название у метода, позволяющего сохранить зрение, - "20-20-20-20". Тренинг заключается в следующем. Каждые 20 минут надо отвлекаться от монитора и 20 секунд смотреть на предметы, расположенные от Вас на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров). Моргнуть при этом необходимо не менее 20 раз.
#зрение #компьютер #глаза