Разных людей одолевают разные страхи, один боится замкнутого пространства, второй - высоты, третий - пауков или дрожит при виде "плохих" примет, справиться с фобиями человек может и сам, уверены ученые из Швеции.
Фобии иррациональны, это страхи не имеют причины и объяснения, поэтому психологам очень тяжело с ними бороться.
Оказывается, что преодолеть фобии можно, если понять, что окружающие вовсе не боятся того, что приносит панику в твою жизнь, считают сотрудники Каролинского института. В эксперименте ученых приняли участие 36 мужчин.