Один час у телевизора крадет 22 минуты жизни
19 октября 2012, 10:07 [ «Аргументы Недели» ]
Австралийские исследователи, проанализировав данные Национального бюро статистики и информацию о диабетиках и людях, страдающих от других заболеваний, выяснили, что каждый час, проведенный человеком лежа на диване перед телевизором, укорачивают его жизнь на 22 минуты.
Такие данные исследователи сделали отмечая, что люди смотрят телевизор именно лежа.
Если считать, что среднестатистический человек ежедневно уделяет просмотру телепередач по шесть часов, в целом это сокращает человеческую жизнь на пять лет. Для сравнения, в качестве контрольной группы в эксперименте были выбраны те люди, которые никогда не смотрят телевизор.
Вред от просмотра телевизионных передач по своему эффекту сопоставим с такими вредными для здоровья факторами как курение и ожирение.
Кроме того, просмотр телевизора нередко сопровождается бесконтрольным потреблением пищи, что еще больше вредит здоровью.
Ранее австралийские ученые установили, что просмотр телевизионных передач по 4 часа в день приводит к развитию сахарного диабета 2-го типа, связанного с ожирением. По мнению медиков, каждый пассивно проведенный перед телевизором час, повышал риск развития так называемого метаболического синдрома, связанного с нездоровым образом жизни.
По словам врачей, легкая физическая активность во время просмотра телепрограмм помогает снизить риск развития этого синдрома. Если во время рекламных пауз, при просмотре телевизионных передач, заставлять свое тело двигаться, риск возникновения заболеваний резко снижается.