Банановая диета помогает похудеть?
5 сентября 2010, 22:36 [ «Аргументы Недели» ]
Диетологи из Аргентины, изучая рацион представительниц прекрасного пола, пришли к выводу, что свой день утром нужно начинать с употребления бананов.
В эксперименте приняли участие несколько сотен женщин среднего возраста, причем все они были с избыточным весом. На протяжении трех месяцев добровольцы употребляли на завтрак только бананы и не ограничивали себя в остальном.
Теперь, на основании полученных результатов, ученые утверждают, что «банановый рацион» помогает избавиться от лишних килограммов и держать свой организм в тонусе. Вещества, содержащиеся в них, улучшают пищеварение и защищают организм женщины от внешних раздражителей.