> Певица Валерия рассказала, как можно сбросить 1 кг за день - Аргументы Недели

//Слухи, скандалы, сплетни :

Певица Валерия рассказала, как можно сбросить 1 кг за день

25 января 2013, 11:43 [ «Аргументы Недели» ]

lilimi.ru

Певица Валерия всегда пропагандирует здоровый образ жизни. Она регулярно занимается йогой, и даже на гастролях. Но после новогодних праздников вынуждена сесть на диету. Валерия поделилась простым способом быстрого похудения.

Валерия знает способ, как можно за день сбросить от 500 г до 1 кг лишнего веса. Она устраивает разгрузочный день, когда можно есть только овощи. Например 6 морковок и 6 огурчиков. Еще нужно в этот день пить много жидкости - обязательно кефир, 2 литра воды или зеленого чая. Также обезжиренный зернистый творог можно есть без ограничения. А вообще у Валерии очень простой рацион питания. Она не ест мясо - только курицу или рыбу. Исключила из своего холодильника все мучное, картофель, сладкое. Никогда не ест белый хлеб, соль, сахар и макароны. Правда, иногда она готовит себе любимый с детства десерт - запеченные яблоки с вареньем.

ЕС

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Журналист Боуз: Зеленский украл у западных союзников Киева миллионы долларов

Ирландский журналист Чей Боуз заявил об ограблении Владимиром Зеленским западных союзников Киева. Боуз в социальной сети X выложил ряд видеозаписей с разных выступлений главы киевского режима, где Зеленский просит у Запада вооружение, боеприпасы, истребители F-16, ракеты и дешевые кредиты.

//Общество

Старик решил умереть в тюрьме

65-летнего сибиряка задержали в Симферополе с окровавленной розочкой в руках – он ткнул стеклом в горло оппоненту.

//Политика

Захарова рассказала, сможет ли Киев самостоятельно создать ядерное вооружение

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Украина не сможет самостоятельно создать ядерное вооружение. По ее словам, Киеву для этой цели потребуется поддержка других стран.

Израиль заявил, что ХАМАС отказывается от уже принятых договоренностей по Газе

Палестинское движение ХАМАС, отказываясь от ранее принятых договоренностей, осложняет заключение соглашения по прекращению огня в секторе Газа и обмену заложниками. Об этом говорится в заявлении канцелярии премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху, передает РИА Новости.

//Общество

Эксперт рассказал, когда в России ожидается пик заболеваемости гриппом

Зампрезидента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, когда в стране ожидается пик заболеваемости гриппом. По его словам, резкий рост заражения начнется с 10 января.

//Общество

Александр Школьник: в главном здании музея на Поклонной горе в этом году мы организовали более 50 выставок

Генеральный директор Музея Победы Александр Школьник рассказал в интервью об итогах работы за 2024 год, реализованных проектах, а также о цели подобных мероприятий.

//Политика

Представительство ДНР в СЦКК: ВСУ обстреляли Горловку кассетными снарядами

Украинские войска обстреляли Горловку. Об этом сообщило представительство Донецкой Народной Республики в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины (Представительство ДНР в СЦКК) в Telegram-канале представительства, информирует РИА Новости.

//Общество

В Израиле предупредили россиян о мошенничестве с оформлением разрешения на въезд

Власти Израиля предупредили россиян о мошенничестве с оформлением разрешения на въезд в еврейское государство. Минтуризма Израиля сообщило об участившихся случаях мошенничества, когда туристов перенаправляют на поддельные сайты с целью получить оплату за электронное разрешение на въезд в Израиль ETA.

//Общество

Россиянам рассказали, как продлить молодость

Эксперты рассказали, как продлить молодость. По их словам, необходимо регулярно ограничивать калорийность питания.

В ХАМАС заявили, что Израиль выдвинул новые условия для вывода войск и прекращения огня в Газе

Власти Израиля выдвинули новые условия по прекращению огня в секторе Газа и вывода израильских войск, а также обмену пленными. Об этом заявило палестинское движение ХАМАС, сообщает РИА Новости.

//Политика

Зеленский cообщил о массированном ударе ВС РФ по украинским объектам энергетики

Владимир Зеленский в среду, 25 декабря, сообщил о массированном ударе российских сил по украинским объектам энергетики. Глава киевского режима написал об ударах по энергетическим объектам и их последствиях в своём Telegram-канале.

//Политика

МВД РФ: освобожденный из колонии по обмену Яшин* объявлен в федеральный розыск

Освобожденный летом из колонии в рамках обмена Илья Яшин* (признан в России иностранным агентом) объявлен в федеральный розыск. В карточке базы розыска МВД РФ указано, что основание для розыска: разыскивается по статье Уголовного кодекса России.

//Здоровье

Магнитная буря после произошедшей вспышки на Солнце ожидается к вечеру

Магнитная буря примерно уровня G1 достигнет Земли вечером в среду, 25 декабря, затем постепенно усилится до среднего уровня G2. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на сайт лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

//Политика

Косачев: до инаугурации Трампа никакой конкретики по урегулированию на Украине явно не будет

Политик, заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев 25 декабря заявил, что до инаугурации избранного президента США Дональда Трампа никакой конкретики по урегулированию украинского конфликта явно не будет.

//Политика

Песков сообщил, что импульсов от Трампа по поводу контактов с Путиным не было

Конкретных планов по поводу контактов, встреч, переговоров президента Российской Федерации Владимира Путина и избранного президента Соединенных Штатов Америки Дональда Трампа в данный момент нет. Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков в среду, 25 декабря, сообщил, что "импульсов" по этому поводу со стороны американского политика еще не было. Как отметил пресс-секретарь президента РФ, до инаугурации избранного президента США Трампа еще довольно долго, больше трех недель. Отвечая на вопрос издания Life о том, возможен ли телефонный разговор Путина с Трампом в ближайшие дни, до нового года, Песков сказал: "Пока планов никаких конкретных нет".

N1: В Белграде оппозиция пыталась блокировать здание Народной скупщины

В столице Республики Сербия Белграде сторонники оппозиции попытались утром блокировать здание Народной скупщины, где должно проходить заседание, в повестке дня которого бюджет на 2025 год. Об этом, как сообщает РИА Новости, передает новостной телеканал N1.

//Общество

Российские врачи вылетят в Актау для сопровождения пострадавших в авиакатастрофе

Российские врачи готовятся к вылету в Казахстан для сопровождения при эвакуации пострадавших в авиакатастрофе самолета "Азербайджанские авиалинии" (Azerbaijan Airlines) российских граждан.

//Политика

Лавров: у Москвы нет иллюзий о перспективах легкого урегулирования на Украине

У Москвы нет никаких иллюзий относительно перспектив легкого урегулирования украинского кризиса. Об этом во время интервью телевизионной программе «60 минут» заявил руководитель отечественного министерства иностранных дел Сергей Лавров.

//Общество

В Москве 22 января наградят лауреатов премии «Сможем вместе победить»

В Музее Победы при поддержке Общественной палаты РФ 22 января 2025 года состоится торжественная церемония награждения лауреатов Всероссийской премии добрых дел «Сможем вместе победить», учреждённой газетой «Аргументы недели». В зале «Жуков» в этот день соберутся волонтёры со всей страны, а также известные артисты, политики и общественные деятели.

//Политика

Лавров заявил, что Москва никому не советует испытывать ее терпение

Москва твердо придерживается принципа, что в ядерной войне не может быть победителей, но никому не советует испытывать ее терпение. Об этом заявил руководитель министерства иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров.

//Политика

Лавров: США приветствовали кандидатуру Москвы на пост посла России в Вашингтоне

Соединенные Штаты приветствовали представленную Москвой кандидатуру на пост посла Российской Федерации в Вашингтоне, дата выезда дипломата на место службы планируется с учетом намеченной на 20 января инаугурации избранного американского президента Дональда Трампа. Об этом заявил руководитель отечественного министерства иностранных дел Сергей Лавров.

//Общество

Сергей Собянин обсудил с депутатами Мосгордумы проект развития Москвы

Мэр Москвы Сергей Собянин сегодня, 25 декабря, выступил перед депутатами Московской городской Думы с отчетом о результатах деятельности Правительства Москвы в 2024 году.

//Политика

Лавров: все сценарии, допускающие ядерную войну, звучат лишь от стран Запада

Все сценарии, допускающие ядерную войну, звучат лишь от западных государств. Об этом во время интервью телевизионной программе «60 минут» заявил руководитель МИД Российской Федерации Сергей Лавров.

//Общество

Стало известно, будет ли новая волна мобилизации

Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев сообщил, что в этом году контракт с Минобороны заключили практически 440 тысяч человек. Об этом пишет Neva.Today.

//Политика

Лавров: России нужны юридически обязывающие договоренности по Украине

Российскую Федерацию не устроит перемирие, Москве нужны юридически обязывающие договоренности по Украине, которые нацелены на устранение главных первопричин конфликта. Об этом заявил руководитель отечественного министерства иностранных дел Сергей Лавров.

//Происшествия

В Керченский пролив после крушения танкеров попало 3750 тонн нефтепродуктов

В воды Керченского пролива из потерпевших крушение танкеров «Волгонефть 212» и «Волгонефть 239» попало 3,75 тыс. тонн нефтепродуктов. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя экстренных служб.