> Актриса Светлана Ходченкова сбросила за три месяца 20 кг ради роли (ФОТО) - Аргументы Недели

//Слухи, скандалы, сплетни :

Актриса Светлана Ходченкова сбросила за три месяца 20 кг ради роли (ФОТО)

5 августа 2012, 14:49 [ «Аргументы Недели» ]

woman.ru

Актриса Светлана Ходченкова, когда сыграла в фильме "Благословите женщину", имела русский типаж женской красоты - полная грудь, роскошные бедра и длинная густая коса. Но ей хотелось иметь более широкий репертуар ролей. Например - сыграть балерину.

Режиссер пригласил актрису на роль балерины в фильме "Нулевой километр". И Светлане пришлось за три месяца сбросить 10 кг. Вот какой диеты ей пришлось придерживаться, чтобы достичь такого превосходного результата.

Во-первых - она практически полностью исключила из своего меню калорийные блюда, крупы, каши, картофель, хлеб, макароны и все сладкое. Ее рацион питания состоял из овощей, фруктов с добавлением мяса птицы и нежирных сортов рыбы. Кроме этого певица начала питаться дробно, съедая за один раз небольшое количество пищи и увеличив количество приемов пищи до 6-8 в день.
И еще Ходченкова ежедневно занималась в балетном классе не менее 3 часов. И вот теперь ее карьера продвигается в Голливуде. Недавно Светлану Ходченкову пригласили сниматься в фильме "Россомаха", а перед этим она сыграла русскую девушку в фильме "Шпион, выйди вон".

ЕС

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

В США в телеэфире признали, что Трамп говорит неправду

Ведущая Fox News сняла розовые очки, ее ждал сюрприз:

//Общество

Артемий Лебедев дал понять, что надо «привить» антипрививочников

Дизайнер и блогер обозначил категорию граждан, которая, по его мнению, представляет наибольшую опасность для будущего страны.

//Общество

Губернатор снова закрыл комментарии под своими постами

В размещенном сообщении власти предупреждают: «Помните о правилах конструктивного общения в официальных каналах Губернатора».

//Общество

В Москве обсудили, как в Средней Азии преследуют пророссийских активистов

В Москве под эгидой «Ридуса» прошёл международный круглый стол, на котором обсудили тревожную тенденцию в странах Центральной Азии. Там набирает обороты преследование общественных деятелей, выступающих за дружбу с Россией.

Мерц признал: кризис в Германии — из‑за отказа от российского газа

Канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью ZDF связал затяжной энергетический кризис с отсутствием поставок российского газа. По его словам, в начале работы он исходил из других предпосылок, но ситуация серьёзно изменилась.

//Происшествия

Байкеру надо заранее придумать, что он будет ночью врать гаишнику

Представитель ГИБДД Крыма отметил, что в условиях запрета движения в темное время суток, каждое нарушение рассматривается индивидуально.

//Общество

Запрет соцсетей до 14 лет и «пятиминутный интернет»: хайп или реальные законопроекты депутатов?

В Государственной Думе вновь заговорили о серьезных ограничениях в интернете.

От Джефферсона до Колумба: почему в США сносят памятники, а в России — нет

Сегодня достаточно одной искры — в виде реплики, неудачного заявления, — чтобы в американском обществе вспыхнуло очередное волнение. При этом общественность особенно болезненно реагирует в случае расового столкновения. Причём окажись белый обиженной стороной, ни один правдолюбец не выйдет с транспарантом на улицу. В случае же с афроамериканцем «цыганская почта» вмиг распространит «глумление» белого человека над чернокожим, и встрепенутся безработные и беззаботные. Появятся флаги, транспаранты, чернокожий народ заполонит площади городов. Дальше — больше: возмущение чёрных активистов трансформируется в крушение объектов общепита или, как в нашем случае, памятников «отцам нации» — лишь по той причине, что 200–300 лет тому назад их подвело политическое чутье. Снесли памятник Джефферсону Дэвису, первому и единственному президенту Конфедеративных Штатов Америки, только потому, что он два века тому назад владел 175 рабами. Снесли памятник Томасу Джефферсону, одному из «отцов-основателей» США и третьему президенту страны, соавтору Декларации о независимости, хотя он состоял в гражданском браке с чернокожей, и та родила ему пятерых детей. Объяснение одно. Он был плантатором, а значит… на него работали рабы. Не спас памятник от вандалов и подписанный Джефферсоном указ о запрете ввоза новых рабов из Африки.

В ЕС теперь нельзя уничтожать непроданную одежду и обувь

С 19 июля в Евросоюзе вступил в силу запрет для крупных компаний на уничтожение непроданной и возвращенной покупателями одежды и обуви.

Канцлер Германии признал, что дружить с Россией было лучше, чем воевать

Фридрих Мерц в интервью телеканалу ZDF заявил, что страна столкнулась с затяжным энергетическим кризисом, вызванным прекращением поставок российского газа.

Трамп уверен – счастье Англии сковано в Северном море

Дональд Трамп в своей социальной сети раскритиковал энергетическую политику Великобритании и призвал нового премьер-министра Энди Бернэма разрешить масштабную добычу нефти в Северном море.

Премьер Малайзии приказал депортировать всех израильтян в стране из-за скандала с «цифровыми кочевниками»

Премьер-министр Малайзии Анвар Ибрагим отдал приказ незамедлительно депортировать израильских граждан, обнаруженных в его стране.

Голой по магазинам: школа, полученная на телешоу?

В Сети вновь возникла дискуссия о том, какие ценности приходили к нам через некоторые телеканалы. Взять тот же всем известный и вызывающий у многих изжогу «Дом-2». Сколько скандалов было связано с участниками этой «телестройки любви»? Сколько раз многие задавались вопросом о том, что на самом деле привнесла в жизнь общества это «самое популярное телешоу всех времён»? И вот новый скандал, вызывающий те же вопросы.

Российские порты накроют защитным колпаком

Специальный комплекс «Корвет» поступил на вооружение для защиты российских портов и важных прибрежных объектов от диверсантов, безэкипажных катеров (БЭК) и автономных необитаемых подводных аппаратов (АНПА).

//Общество

Военный чиновник с каждой банки тушенки «слизывал» пять рублей

Бывшему начальнику продовольственного управления Министерства обороны РФ Виктору Таразевичу может быть предъявлено новое обвинение — в получении взятки.

Эндрю Нил: «Реакция народа будет яростной»

Новый премьер-министр Великобритании Энди Бернем вступил в должность, не будучи избранным народом.

//Общество

Дефицит бюджета РФ может достичь 7 трлн рублей, превысив план в 1,5 раза

Федеральный бюджет России по итогам 2026 года может уйти в минус на 7 трлн рублей, что почти в 1,5 раза превышает обновленный план правительства.

//Происшествия

Кто-то под видом полицейских собирает биометрию россиян

В Москве активизировалась группа мошенников, представляющихся сотрудниками полиции и проводящих поквартирные обходы.

//Общество

В отношении блогера Юрия Подоляки требуют возбудить уголовное дело

В Следственный комитет направлено обращение журналистки Анастасии Мироновой с требованием возбудить уголовное дело в отношении блогера Юрия Подоляки по части 2 статьи 205.2 УК РФ (публичные оправдания терроризма).

США готовы разрешить Саудовской Аравии обогащаться ураном

Как стало известно CNN, администрация Дональда Трампа подготовила проект ядерного соглашения с Саудовской Аравией, которое предусматривает беспрецедентные уступки.

Рубио про Иран: «Их поведение должно измениться, чтобы изменилось и наше»

Госсекретарь Марко Рубио заявил, что США по-прежнему открыты для дипломатии с Ираном, несмотря на то, что американские силы усилили военную кампанию, нанеся удары по территории страны девятую ночь подряд.

//Общество

В жаркую пору ЦБ может заморозить ключевую ставку

На предстоящем заседании 24 июля Банк России, по прогнозам не станет продолжать снижение ключевого показателя, влияющего на экономику.

Киев планирует осквернить Киево-Печерскую лавру

Принято решение создать на территории монастыря национальный пантеон для захоронения «борцов за независимость».

Власти Молдавии передумали облагать налогом свадебные подарки после волны негодования

Правительство Молдавии отозвало инициативу о введении налога на денежные подарки, в том числе свадебные, после бурной реакции общества.

//Общество

Супермаркет или рынок: что сегодня чаще выбирают россияне?

Говорят, что наши люди снова потянулись на рынки. Причины разные: кто-то хочет сэкономить, кто-то ищет по-настоящему свежие продукты, а кто-то просто протестует таким образом против цен в сетевых гипермаркетах. Эксперты посчитали, что картина действительно напоминает девяностые: привычные походы в супермаркеты всё чаще сменяются закупками на рыночных площадях. Казалось бы, крупные бренды уже давно захватили рынок и вытеснили всех мелких игроков, но привычки потребителей, как утверждают эксперты, меняются.

Россия наращивает производство дронов-перехватчиков для защиты от украинских БПЛА

Правительство и Министерство обороны РФ ищут пути повышения эффективности противовоздушной обороны на фоне участившихся атак дальнобойных беспилотников на территорию страны.