Семейный психолог: когда стоит записаться на сеанс

Мир в семье – одна из ценностей, которые воспринимаются, как данность. По крайней мере, до тех пор, пока между членами ячейки общества не начинаются скандалы, конфликты и недомолвки. Порой решить эти проблемы самостоятельно не получается, по той или иной причине. И тогда на помощь приходит семейный психолог.

Обращаем внимание, что семейный психолог в Москве или другом городе проводит не только очные консультации, но и онлайн прием пациентов. Если вам комфортнее находиться у себя дома и общаться по видеосвязи, то такой формат будет оптимальным. 

Стоит ли идти к психологу

Не исключаем, что в семейной жизни, даже между самыми любящими людьми, порой возникают ссоры и непонимание. С некоторыми проблемами семья справляется своими силами, просто разговаривая и находя компромиссы.

Однако если проблемы имеют хронический характер, если отношения между членами семьи ухудшаются, если проблемы не решаются полноценно, а замалчиваются или игнорируются, если супруги просто не хотят доверительно общаться друг с другом, то рано или поздно это может привести к самому худшему – распаду семьи.

Причины возникновения проблем внутри семьи могут быть самыми разными, но почти всегда их можно решить. Главное – не стесняться обращаться за помощью и быть готовым немного поработать над собой.  

Психологи рекомендуют обращаться за помощью на ранней стадии проблем, когда их можно решить буквально за один или несколько сеансов. Обратиться можно, как к частному специалисту, так и психологам семейных центров в вашем городе. 

Преимущества онлайн сессий     

Если вам комфортнее общаться со специалистом лицом к лицу, обратитесь в частный центр в вашем городе или в государственный семейный центр, где вам подберут специалиста.

Обращаем ваше внимание, что сегодня есть еще один альтернативный формат – онлайн сеансы по видеосвязи. Вы можете находиться у себя дома, общаясь со специалистом посредством смартфона, планшета, ноутбука или компьютера, созваниваясь с психологом с помощью мессенджера в согласованное время.

Этот формат позволяет обеим сторонам оставаться в комфортной обстановке, не тратя время на дорогу и прочие приготовления к сеансу. В конечном счете, это может сказаться и на цене в положительном для клиента смысле.

Кроме того, вы сможете выбирать психолога среди десятков или даже сотен анкет, учитывая личные требования и пожелания.   

С кем и с чем работает семейный психолог

Вопреки расхожему мнению, семейные психологи работают не только с парой супругов. На сеанс могут прийти отец и сын, свекровь и невестка, брат и сестра. Семейная терапия, как правило, групповая, и людей может быть больше, чем два – все зависит от ситуации. Итак, когда идти к специалисту?

1. Ссоры. Адекватное разрешение конфликтов и споров в семье – это одно из важнейших качеств, особенно для молодых семей. Однако далеко не все им обладают «просто так», ведь этому нужно учиться, как и аргументировать свою позицию с любовью, понимать точку зрения партнера, идти на бесконфликтные обоюдные компромиссы.

2. Стало меньше доверия, уважения или любви. В жизни бывают разные ситуации, и в какой-то момент члены семьи могут осознать, что между ними стало меньше любви, уважения и доверия. Это может быть вызвано разным пониманием поступков и решений, обидами, страхами, ревностью. Со всеми этими проблемами нужно идти к психологу, как и в случае, если нахождение в семье перестало приносить радость.

3. Проблемы с детьми. Есть отдельные специалисты, которые работают с детьми (детские психологи), но если трудности воспитании связаны с проблемами отношений между супругами или другими родственниками, то нужно идти к семейному психологу.      

Это не полный список того, с чем идут к семейному психологу. Если вы чувствуете, что вам и вашей семье нужна помощь, обратитесь к специалисту – он подскажет, как поступить дальше.

Периодичность и количество сеансов определяется индивидуально, после ознакомительной беседы.