Как победить целлюлит

Erid: 3apb1QrvkeV1pcRenSZ3xoER68zmcaWA41sjKWL7a2DM4

Что такое целлюлит и в чем его скрытые особенности, о которых часто забывают. Сегодня поговорим о том, можно ли действительно избавиться от целлюлита и при этом не тратить каждый сезон внушительные суммы на услуги массажистов, салонные процедуры и дорогие кремы. Все необходимые препараты вы найдете на сайте apteka.ru, только после консультации с врачом.

Целлюлит — это эстетический дефект, который волнует многих женщин. Исследования, направленные на изучение его природы и разработку методов борьбы с ним, проводятся в большом количестве, однако до сих пор не существует единого подхода к решению этой проблемы.

Основная сложность заключается в том, что целлюлит связан не только с количеством жира в организме, но и с состоянием соединительной ткани. Исследования показали, что тяжесть целлюлита зависит от степени однородности поверхности на границе дермы и гиподермы — фасции. Если эта линия «прерывистая», жир будет прорываться в дерму и создавать «холмы» и «долины».

Поэтому методы, которые направлены только на уменьшение жировой массы, часто оказываются неэффективными. Чтобы достичь заметных результатов, необходим комплексный подход.

Массаж — один из классических методов борьбы с целлюлитом. Вакуумный, ручной и роликовый массажи стимулируют лимфоток и кровообращение, что может привести к временному улучшению внешнего вида проблемных зон. Однако сам целлюлит при этом не лечится.

Для усиления эффекта лимфодренажа и увеличения притока крови можно добавить несколько капель эфирных масел можжевельника и розмарина в массажное масло-основу. В качестве базы лучше всего использовать оливковое, масло виноградной косточки, миндальное или масло абрикоса.

Ещё одним популярным методом являются антицеллюлитные кремы. Для того чтобы активные компоненты из крема достигли дермы, где находится проблема, они должны проникнуть через слои кожи. Это сложно сделать для водорастворимых элементов, кроме кофеина и ниацинамида (витамина B3). Поэтому антицеллюлитные кремы обычно направлены исключительно на «сжигание» жира. Но целлюлит — это не только проблема излишней жировой массы, но и проблема разрушенной соединительной ткани, которую производители кремов не учитывают.

Тем не менее, антицеллюлитные кремы могут быть полезны как дополнение к программе лечения или профилактики. Лучше искать в составе кофеин, экстракт готу-колы, ниацинамид (витамин B3), экстракт мачека жёлтого, L-карнитин, биофлавоноиды (генистеин, дарутосид) и пальмитоил трипептид-5.

Кофеин помогает устранить жир в целлюлитной области, потому что он является ингибитором фосфодиэстеразы — фермента, блокирующего процесс сжигания жира. Использование биофлавоноидов — лучший способ блокировки коллагеназы — фермента, разрушающего коллаген. Экстракт мачека жёлтого содержит высокие концентрации алкалоида глауцина, который стимулирует расщепление жиров и не позволяет разрастаться жировой ткани, блокируя созревание новых жировых клеток (адипоцитов).

Наконец, ещё одним методом борьбы с целлюлитом являются лечебные обёртывания, которые включают использование грязей, трав, эфирных масел и водорослей. Они создают временный косметический эффект, основанный на способности определённых веществ из смеси проникать глубже в кожу. Глины и грязи адсорбируют водо- и жирорастворимые вещества, создавая однородную смесь, а также создают небольшой разогревающий эффект, усиливающий приток крови к поверхности кожи. Всё это усиливает проникновение веществ и, следовательно, эффект от процедуры. Метод четвёртый: компрессионные колготки

Компрессионные колготки — это не только средство для лечения проблем с венами, но и эффективный инструмент в борьбе с целлюлитом. Они обеспечивают дополнительную поддержку ослабленным тканям, стимулируют кровообращение в области ягодиц и ног. В результате кожа выглядит более гладкой и упругой.

Совет: больше двигайтесь, ходите пешком. Это стимулирует приток крови и улучшает эффект от использования компрессионных колготок. Помните, что невозможно получить быстрый результат. Восстановление повреждённых тканей требует времени — от нескольких месяцев до нескольких лет.

Домашнее лечение целлюлита включает в себя использование поддерживающих колготок, контроль за питанием, интенсивные прогулки, лимфодренаж и приём специальных добавок.

А пока обратите внимание на косметические средства с экстрактами растений, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма, такими как укроп, плющ, фукус и ламинария. Также полезны продукты, содержащие кофеин, теофиллин, теобромин и аминофиллин — эти вещества помогают сжигать жир. Капсаицин и экстракт перца разогревают кожу и улучшают кровообращение. Но помните, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Поэтому перед началом использования любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Реклама: АО НПК «Катрен». ИНН: 5408130693.