Остеохондроз. Причины, диагностика и методы лечения

С годами наши плечи опускаются все больше, утяжеляется походка, появляются проблемы, связанные с пищеварением, головные и сердечные боли. Остеохондроз может стать причиной этих ощущений. Проблемы остеохондроза начинаются у каждого после 20 – 30 лет. Врачи учат не сутулиться, ходить ровно, расправив плечи, чтобы голова и шея располагались на одной линии со спиной, следить за тем, чтобы спина была ровная, когда сидишь или стоишь.

А если боль в спине заставляет принимать далеко не правильное положение тела?

Причинами остеохондроза могут стать различные факторы нашей жизни. Нарушения лимфотока и кровообращения могут спровоцировать неудобное положение тела во время неподвижной работы, длительных перегрузок, связанных с переноской тяжестей. Вождение машины, долгая работа за компьютером, швейной машинкой могут спровоцировать боли в спине, шейном отделе.

В основе заболевания остеохондроз позвоночника лежат явления дегенерации межпозвонкового диска. Остеохондроз подразделяется на шейный, поясничный и грудной. Поясничный вид этого заболевания наблюдается в 50% случаев. Постепенное развитие остеохондроза делится на четыре стадии:

1 стадия сложна в диагностировании. Недомогание и дискомфорт, проявляющиеся в этот период, обычно не привлекают к себе должного внимания.

2 стадия характеризуется процессом разрушения хряща. Между позвонками начинается подвижность, нарушается фиксация позвонков, вследствие чего происходит сдавливание нервно-сосудистых окончаний. На 2 стадии уже ощущаются боли в позвоночнике. 

3 стадия уже заметна не только в физическом недомогании, но и проявляется внешне. При кифозе видна выпуклость позвоночного столба сзади, то есть формируется горб. Лордоз характеризуется искривлением позвоночника впереди. Боковые искривления называют сколиозом.

4 стадия вызывает трудности в передвижении. Зачастую следствием такого течения остеохондроза становится даже инвалидность.

Методы лечения

Помочь вернуть здоровье позвоночнику сможет комплексный подход к лечению остеохондроза. Уровень доступных возможностей официальной медицины очень высок. Главное для больного человека на любой стадии – правильная диагностика заболевания. 

Рентгеновский снимок и другие исследования помогают врачу назначить правильное лечение для вашей спины. Нетрадиционные методы применимы только лишь при знании правильного диагноза. Мануальные кудесники с их обещаниями облегчить жизнь могут минимизировать боль. Но всегда существует золотое правило – не навреди! К сожалению, не все лекари это понимают. Чтобы не расплачиваться за чужие ошибки своим здоровьем, не обращайтесь к массажистам-любителям и мануальным костоправам. 

Грамотный специалист никогда не поставит диагноз прямо так – остеохондроз. Выявленные причины должны быть основными при назначении лечения. Врач проверяет состояние межпозвонковых дисков, выясняет наличие артритов, подагры, и только после этого назначает комплексное лечение. Такое лечение состоит из обезболивающей терапии, курсов массажа, вытяжения на специальном столе, процедурах физиотерапии и последующих занятиях лечебной физкультурой. Врач ЛФК в соответствии с назначениями врача-невропатолога разрабатывает и назначает соответствующий для пациента комплекс упражнений. 

Все безграмотные манипуляции доморощенных специалистов только нанесут вред вашему позвоночнику. Хороший массажист обязательно спросит про диагноз, посмотрит назначения невропатолога и только потом будет проводить курсы массажа. Массаж при помощи автоматических массажных кресел требует к себе осторожного подхода. Не навредите себе сами, воспользовавшись бездумно услугой «механического доктора».

При лечении средствами народной медицины допустимо использование отваров, настоев из трав, мазей и других рекомендаций народной мудрости.

Профилактика остеохондроза

Если мы виноваты, что не уделяем своей спине достаточно внимания, можно исправить ситуацию, соблюдая некоторые правила. Особенно это касается тех, кого болезнь еще не настигла. Чтобы правильно сидеть, нужно остерегаться долгого нахождения на слишком мягкой мебели. Перераспределение силы тяжести оказывает сильное давление на позвоночник.

На работе старайтесь сидеть так, чтобы спина полностью прилегала к спинке стула. Легкую разминку можно делать каждый час или чаще. Если вы долгое время проводите за рулем, вам нужно приобрести специальную подушечку для шеи и головы. Дома перед телевизором старайтесь чаще менять позу. Для профилактики остеохондроза выполняйте специальную гимнастику. Занятия плаванием гармонично влияют на весь организм. Не забывайте о санаторно-курортном отдыхе. 

Забота о себе с молодости поможет вам сохранить здоровье и избежать многих неприятных проблем, связанных с остеохондрозом.