Подготовка к родам

Итак, срок в девять месяцев наконец-то подходит к концу, скоро на свет должен появиться долгожданный малыш. Но чувствуете ли вы себя полностью подготовленной к процессу родов? Вы прошли хотя бы какую-то подготовку?

В процессе подготовки к родам важную роль может сыграть особая школа подготовки будущих мам к родам. Там беременных женщин могут научить правильно себя вести во время родов, отпустить страхи, поверить в собственные силы. Кроме того, в таких школах зачастую беременные женщины осваивают особые техники расслабления, специально меняют свое мышление и мировосприятие, чтобы процесс родов не оказал никакого разрушительного влияния на из психику и ощущение себя.

Помимо предварительных курсов подготовки будущим родителям не помешает и платная неотложная медицинская помощь. Зачем обращаться в платную, когда есть бесплатная? Ответ очевиден:платная скорая помощь для беременных приедет гораздо быстрее, в таких службах практикуют индивидуальный подход, максимальную безопасность и заботу о клиенте.

Какая еще подготовка к родам нужна, помимо заранее собранных для больницы вещей, заготовленного номера неотложки и заботы? Будущая мама должна научиться прислушиваться к своим ощущениям, к самой себе и своему телу. Как только вы сможете достаточно хорошо изучить себя, вы сможете понять и малыша. Не существует универсальной инструкции, помогающей любой беременной женщине одинаково хорошо подготовиться к рождению ребенка. Когда вы хорошо изучили себя и реакции своего тела, то вы точно сможете понять, как ребенок реагирует на разговор или на звучание музыки. Вы также сможете понять, ободрит ли вас присутствие другого человека при родах или отяготит.

Во время родов не думайте о боли. Предварительно постарайтесь настроить свой организм должным образом, боль отслеживайте. Не нужно думать, что вам больно, лучше прислушайтесь к своим ощущениям, где именно находится источник боли, какой характер имеет боль. Подробное описание ваших ощущений поможет и доктору, и вам справиться с этим процессом.

Помните, что главное — это стараться успокоиться и сохранять самообладание, но в то же время, никто не осудит вас за странное поведение, ведь вы женщина, дающая начало новой жизни. Это не легко, но вы справитесь с этим. Только представьте, какой яркой и насыщенной станет ваша семейная жизнь с ребенком. Вы сможете подарить ему всю ту любовь, заботу и тепло, которые в вас заложила природа.