Дыхание – самый естественный процесс. Мы дышим, что называется, «на автомате». Совершая от 16 до 20 вдохов-выдохов в минуту. И замечаем изменения, только когда что-то становится не так.
НАПРИМЕР, появляется одышка. Она – симптом многих заболеваний. В ее понятие входит изменение частоты, глубины и ритма дыхания, которые сопровождаются чувством нехватки воздуха или затрудненным дыханием. Каждый по-своему описывает эти явления, для одних – это легкий дефицит воздуха, а для других – невозможность сделать вдох и выдох.
Обратите внимание
ОДЫШКА – частый спутник заболеваний сердца: ишемической болезни, миокардитов, пороков, например, стеноза митрального клапана.
Пневмонии, бронхиты, бронхиальная астма, опухоли, плевриты, обтурация бронхов (закупорка) инородными телами – также сопровождаются одышкой. Часто затрудненное дыхание вызывает скопление в брюшной области жидкости (асцит) при циррозах печени.
Беременность, депрессия, ожирение, даже такая вещь как детренированность, – тоже могут вызывать одышку.
Расстроенные нервы? Психогенная одышка, правда, не требующая специального лечения, тут как тут. Гипервентилляционный синдром, или учащенное дыхание, – приоритет молодого возраста. При этом возникает паническое чувство нехватки воздуха, головокружение и ощущение «паралича» рук и ног.
Раз ступенька, два ступенька
В МЕХАНИЗМЕ одышки прослеживается определенная ступенчатость. Вначале идет учащенное дыхание, затем неполный выдох, поверхностное дыхание, нехватка воздуха, стеснение в груди, тяжелое дыхание и удушье.
Чтобы облегчить дыхание, придайте больному полусидячее положение, расстегните ворот, обеспечьте доступ в комнату свежего воздуха. Если одышка сопровождается кашлем с кровохарканием или резкими болями в грудной клетке и посинением губ – это повод для немедленного вызова «скорой помощи».
Приступ удушья при астме обычно проходит после приема бронходилятаторов. Но тут важно не переборщить: передозировка их может осложниться сердцебиениями, гипертоническим кризом или даже инфарктом миокарда.
Наряду со специфическими лекарствами применяется и фитотерапия.
Для приготовления отхаркивающего настоя возьмите по столовой ложке почек сосны, корня солодки, подорожника и душицы. 1 ст. л. смеси заварите стаканом крутого кипятка, проварите на медленном огне 15 минут, охладите, процедите и принимайте по четверти стакана 4 раза в день.
Там, где одышка, снижен иммунитет. Для его укрепления сделайте смесь из 100 г почек сосны, 150 г сока алоэ и шиповника, 50 г настойки женьшеня, 30 г растворенного в воде мумие и 300 г меда. После недельной выдержки в темном месте принимайте по столовой ложке утром и в обед до еды в течение полугода.
Для укрепления сердечной мышцы столовую ложку плодов боярышника и календулы залейте стаканом кипятка, проварите на медленном огне 10 минут, дайте остыть. Процедите и, добавляя по две столовые ложки сока калины или сиропа, принимайте по полстакана 3 раза в день.
При асците, жидкости в брюшной полости в качестве вспомогательного средства подойдет сбор из 3 ст. л. измельченных плодов шиповника, 2 ст. л. календулы. Добавьте по одной ложке хвоща полевого и бессмертника. 2 ст. л. состава залейте 300 мл кипятка, продержите на медленном огне 20 минут, охладите, процедите и давайте пить больному по полстакана 3 раза в день вместе с медом.
Иногда у тяжелобольных с одышкой возникают «капризы», вызывающие неадекватную реакцию со стороны родственников. На самом деле это не «капризы», а результат кислородной недостаточности мозга (гипоксии), которая требует вмешательства невролога и соответствующего лечения.
Итак, при условии выполнения всех предписаний врача (и особенно предписания бросить курить) от одышки можно избавиться или значительно уменьшить ее. И это тут же положительно скажется на качестве жизни.