Аргументы Недели → Здоровье № 10(501) от 16.03.16

Сосуды расшалились

, 10:16

Как противостоять вегетососудистой дистонии?

Ольга Николаевна, Оренбург

Лучше всего не заниматься самодеятельностью, а обратиться к профильному врачу. Это самый надёжный способ.

При вегетативных проблемах полезны бег, аэробика, ходьба на лыжах, плавание – любая посильная физическая нагрузка. А также – каждый день контрастный душ.

Лекарственная терапия показана при острых симптомах дистонии. Это могут быть спазмолитики, препараты боярышника, валерианы. Кроме того, не повредят так называемые отвлекающие процедуры – горячие ванночки, массаж, перцовые пластыри на стопы, спину, ноги. Помогают кислородные и радоновые ванны, лазерная терапия, иглоукалывание, лечение ультразвуком.

 

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram