Отчего щёлкают пальцы рук и хрустят суставы?
Валерия, Магадан
Вполне возможно, у вас начался артрит. Это заболевание довольно распространённое, оно встречается у очень многих людей. Артрит случается, когда в костях изношена хрящевая соединительная ткань.
Заболевание вполне серьёзное и неприятное. При артрите нежелательно переохлаждать свой организм.
Если желудок не может выделять в нужном количестве соляную кислоту, то кальций плохо усваивается. И начинает в виде отложений накапливаться в суставах и тканях. Отсюда – артрит.
При данном недуге надо употреблять естественные кислоты – вишню, витамин С, яблочный уксус.
Мышцы человека бывают закрепощены, если он испытывает стресс, – а это тоже неполезно. И потому, дабы снять возникающее напряжение мышц, прибегайте к средствам релаксации. Помните: стресс – одна из нередких причин артрита! Другой способ его лечения – иглоукалывание.
При артрите бывает полезна фруктовая диета (на протяжении недели). Желательно уменьшить в своём рационе количество цитрусовых, молочных продуктов, мяса и яиц.