Моя жена неожиданно увлеклась моржеванием. И меня
агитирует – но я ни в какую не соглашаюсь. Она говорит – это безопасно. Но так ли всё на самом деле? Недавно вот супруга ныряла в прорубь на Крещение. Я не рискнул. Скажите, в каких случаях опасно спускаться в ледяную воду? Евгений, Воронеж
Насчёт безопасности – заявление, конечно, довольно опрометчивое. Поскольку существует большое количество противопоказаний. И если ими пренебрегать – можно серьёзно, а порой и вообще бесповоротно потерять здоровье.
В частности, рискуют люди, страдающие варикозным расширением вен. Нежелательно также опускаться в прорубь тем, кто простужен, подвержен бронхолёгочным заболеваниям, имеет проблемы с суставами, мочеполовой системой. В перечне нежелательных заболеваний также глаукома, сахарный диабет,сбои функции щитовидной железы и вообще обмена веществ. А кроме того – гипертония и прочие сердечно-сосудистые заболевания; неврологические нарушения.
Даже если у вас нет проблем со здоровьем, всё равно не шутите с прорубью. Например – не прыгайте туда,заходите медленно: иначе из-за резкого охлаждения может остановиться сердце. И помните – в воде можно находиться самое большее – минуту. А прежде чем туда зайти, надо хорошенько разогреться, размять тело, которое вы собираетесь подвергнуть стрессу.