Бережем ли мы свое зрение? Как показало недавнее исследование ученых - к сожалению, нет. Выяснилось, что среди офисных работников крупнейших российских городов у 85% имеются различные нарушения зрения. Это синдром «сухого глаза», близорукость, конъюнктивит и даже глаукома. Что, как говорят офтальмологи, совсем неудивительно.
Наши глаза испытывают огромные нагрузки. Это частая работа за компьютером; переутомление и стрессы; агрессивное воздействие окружающей среды и, наконец, - дефицит в нашем рационе многих полезных веществ. Кстати, именно последний фактор играет основную роль в развитии большинства глазных болезней.
Специалисты утверждают, что именно регулярное и правильное(!) питание глаз способно сохранить ясное зрение до глубокой старости. А по некоторым данным, даже остановить развитие уже имеющихся глазных болезней!
Так что же это за спасительная диета для глаз?
Тщательно изучив действие природных компонентов, санкт-петербургские ученые разработали «формулу здоровых глаз». А именно, выделили наиболее важные вещества для профилактики многих заболеваний глаз.
Главные «глазные витамины» А, С, Е обеспечивают правильное цветовосприятие и хорошее сумеречное зрение, защищают от катаракты.
Селен и цинк действуют как солнцезащитные очки, предохраняя сетчатку и хрусталик глаз от повреждений ультрафиолетовым излучением. Препятствуют склерозированию сосудов глаза.
Лютеин и, особенно, астаксантин предупреждают развитие дистрофии сетчатки, возрастную потерю зрения.
Рутин и, особенно, дигидрокверцетин поддерживают правильное кровоснабжение в сосудах, обеспечивая нормальное питание и правильную работу органов зрения. Предотвращают риск развития глаукомы, помогают сохранить зоркость глаз.
Ну, и, наконец, последний, но очень важный компонент «формулы здоровых глаз» - это черника. Вернее, ее антоцианы. Они благотворно воздействуют на кровоснабжение и питание глаз. Больше того, обеспечивают ночное зрение, защищают глаза от преждевременного старения, замедляют прогрессирование возрастных изменений в сетчатке. Потому, специалисты утверждают: в «глазном средстве» антоцианов черники должно быть, как можно больше!
Экспертиза поможет
Получить достаточное количество веществ «формулы здоровых глаз» с пищей практически невозможно. Поэтому сегодня в аптеках продается большое количество различных витаминно-минеральных комплексов. Все они обещают эффективную профилактику глазных болезней и активную поддержку органов зрения.
Какое же средство выбрать? - Подскажет «формула здоровых глаз». Да и мы, в помощь вам, провели свою собственную экспертизу среди популярных на нашем рынке глазных средств (см. таблицу).
Смотрите, сравнивайте, выбирайте. Остается только добавить, что забота о глазах - это постоянный ежедневный процесс. Потому и средство для хорошего зрения должно быть относительно недорогим, качественным и рассчитано на всех членов семьи. Даже на самых маленьких. «Формула здоровых глаз» должна быть доступна каждому!
| Наименование БАД | Окулист черника | Черника Форте | Окулист | Стрикс |
|---|---|---|---|---|
| Производитель | ОАО «ДИОД» (РФ) | ЗАО «Эвалар»(РФ) | ОАО «ДИОД» (РФ) | Ферросан А/С (Дания) |
| Наличие витаминов, необходимых глазам | А, С, Е, витамины | C, группы В | бета-каротин | бета-каротин |
| Защита от УФ, профилактика возрастных изменени | цинк, селен | цинк | селен | – |
| Нормализация кровоснабжения глаза | рутин | рутин | дигидрокверцетин | – |
| Возможность принимать детям до 7 лет | + | + | - | - |
| Антоцианы черники (% от сут. нормы) | 24% | Менее 3% | 60% | 48% |
| Стоимость месячного приема на 1 человека, руб. | 238 | 173 | 448 | 677 |
| Наименование БАД | Окулист черника | Черника Форте | Окулист | Стрикс |
|---|---|---|---|---|
| Производитель | Антоциан Форте | Здоровые глаза | Фокус | Лютеин-комплекс |
| Наличие витаминов, необходимых глазам | С, В2 | А, С, Е, витамины группы В | А, С, Е, В2,бета-каротин | А, С, Е, бета-каротин |
| Защита от УФ, профилактика возрастных изменени | цинк | цинк, селен, лютеин | цинк, лютеин | цинк, селен, лютеин |
| Нормализация кровоснабжения глаза | – | рутин | – | – |
| Возможность принимать детям до 7 лет | – | – | – | – |
| Антоцианы черники (% от сут. нормы) | 40% | 32% | 25% | 21% |
| Стоимость месячного приема на 1 человека, руб. | 655 | 451 | 367 | 648 |
В таблице использовались: данные аптечного розничного аудита аналитического агентства DSM Group за январь 2010 г. данные Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека данные «Регистра лекарственных средств России».