При начинающемся насморке поможет луковый компресс: небольшую луковицу натрите на терке, массу выложите на бинт, сложенный в несколько слоев, и положите на крылья носа на 10 мин., предварительно смазав кожу растительным маслом. Повторяйте процедуру 3 раза в стуки.
Перед сном вскипятите в кастрюле воду, всыпьте 1 ст. л. пищевой соды или накапайте 3-5 капель эфирного масла пихты, накройтесь сверху одеялом и дышите над паром, изредка подсыпая соду или добавляя масло.
При кашле. Возьмите черную редьку, сделайте углубление в верхней части, положите туда мед. Когда редька даст сок, принимайте его 3-4 раза в день по 1 ч. л.
Смешайте 100 г калины и 200 г меда, подогрейте и настаивайте 6 часов. Принимайте по 1-2 ст. л. 4 раза в день.