Врачи перечислили самые простые способы борьбы с насморком. Специалисты подчеркнули, что лечить ринит необходимо в любом случае, даже если отсутствуют другие симптомы простуды и температура.
В первую очередь медики советуют соблюдать постельный режим. Если же такой возможности нет, то нужно как можно чаще увлажнять и проветривать помещение. Это замедлит размножение бактерий и вирусов, для которых сухость и пыль являются благоприятной средой.
Также врачи рекомендуют избегать поездок в общественном транспорте. Чтобы быстрее распрощаться с насморком, следует регулярно полоскать нос раствором соли.