Врач Дианова: Цитрусовые, томаты, шоколад с кофе, жирная и жареная пища вызывают изжогу
13 октября 2024, 14:45 [ «Аргументы Недели» ]
В беседе с «Вечерня Москва» гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала о том, что существуют продукты, которые являются причиной возникновения изжоги.
По ее словам, цитрусовые, томаты, как в свежем или тушеном виде, острая, жирная и жареная пища, лук и чеснок, могут стать триггером для изжоги. Нельзя сочетать шоколад с кофе, будет изжога, эти продукты плохо сочетаются друг с другом.
«Кроме того, фактором, влияющим на появление изжоги, является ожирение. У людей с избыточной массой тела больше ее симптомов. Поэтому одна из рекомендаций при изжоге — снижение веса до нормального как одна из дополнительных мер», — пояснила Нурия Дианова.