Минздрав предупредил о негативном влиянии гаджетов на здоровье детей

В преддверии нового учебного года Министерство здравоохранения Российской Федерации выпустило рекомендации по организации работы с интерактивными досками и телефонами в школах, подчёркивая негативное влияние гаджетов на здоровье детей.

Рекомендуется ограничивать работу с интерактивными панелями для младших школьников до 60-80% от времени урока, а старших - до 90%. Важно чередовать виды занятости, обеспечивать регулярные перерывы, включая физкультминутки, а также правильно регулировать яркость экрана.

Особое внимание уделяется доступу мобильных телефонов. Рекомендации подчёркивают, что чтение учебных текстов со смартфона недопустимо. Школьникам советуют обеспечивать отсутствие телефона во время выполнения домашнего задания и ограничивать использование электронных устройств за 1-2 часа до сна.

Минздрав также устанавливает оптимальную продолжительность работы с электронными устройствами для разных возрастных групп: от 80 минут для младших школьников до 2,5 часов для старшеклассников.

Предупреждение о том, что долгое использование смартфона влечёт за собой ухудшение сна, нарушение внимания, памяти и морфофункциональные изменения в мозге, заставляет задуматься о балансе в использовании гаджетов в образовательном процессе.