> Эксперт Шубочкин: принятие и понимание своих эмоций спасет от выгорания - Аргументы Недели

//Здоровье :  13+

Эксперт Шубочкин: принятие и понимание своих эмоций спасет от выгорания

29 декабря 2022, 18:28 [ «Аргументы Недели» ]

Как пишут «Народные Новости», эксперт по развитию эмоционального интеллекта и гибких навыков, учредитель школы эмоционального развития Илья Шубочкин рассказал, какие есть способы защиты от выгорания.

По словам эксперта, чтобы не потерять эмоциональную восприимчивость, нужно понять и принять свои эмоции, а также пытаться находить в них позитивные стороны.

ЯБ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Пашинян и Алиев не будут присутствовать 9 мая на Параде Победы в Москве

Руководитель правительства Армении Никол Пашинян и президент Азербайджана Ильхам Алиев не будут присутствовать на Параде Победы, который состоится 9 мая в Москве. Соответствующее заявление сделал помощник главы Российской Федерации Юрий Ушаков, пишет Telegram-канал BRIEF.

//Политика

Глава МИД Белоруссии допустил, что Запад попытается вмешаться в выборы-2025

Руководитель министерства иностранных дел Белоруссии Сергей Алейник допустил, что Запад попытается вмешаться в выборы президента, которые состоятся в бывшей советской республике в 2025 году. С соответствующим заявлением Алейник выступил в ходе беседы с РИА Новости.

//Общество

Психолог Хорс рекомендует людям не заходить в соцсети, если они завидуют

Психолог Михаил Хорс рекомендовал людям как можно реже пользоваться социальными сетями, если они часто испытывают зависть. Об этом передает Общественная Служба Новостей.

//История

Рассекречено: За спиной СССР США и Великобритания вели переговоры с Гитлером

ФСБ России опубликовала материалы, утратившие статус секретности, из расследования дела бывшего доверенного лица Гитлера. Эти документы ранее находились в архиве ФСБ по Ивановской области под грифом «секретно».

//Политика

Захарова: даже союзники Макрона не понимают значения его агрессивных заявлений

Даже союзники президента Франции Эммануэля Макрона не понимают значения агрессивных заявлений политика. На это указала официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова, ставшая собеседницей ТАСС.

//Политика

Телеканал N-TV: ядерными учениями Россия предупредила союзников Украины

Объявленные Министерством обороны России учения по отработке применения нестратегического ядерного оружия — это предостережение для союзников Украины на Западе. Об этом заявил корреспондент немецкого телеканала N-TV в Москве Райнер Мунц.

//Политика

В Тель-Авиве прошли митинги с требованием к правительству принять сделку с ХАМАС

В Тель-Авиве прошли митинги с требованием к правительству Израиля принять сделку с палестинским исламистским движением ХАМАС для возвращения заложников. Об этом информирует RT.

//Общество

Маск: чтобы колонизировать галактику, нужно около миллиона лет

Основатель SpaceX Илон Маск заявил, что потребуется около миллиона лет, чтобы колонизировать галактику. Об этом пишет «Свободная Пресса», ссылаясь на соцсети предпринимателя.

//Политика

Захарова: отказ Британии посетить инаугурацию Владимира Путина - скалозубство

Официальный представитель российского внешнеполитического ведомства Мария Захарова назвал отказ Великобритании направить своего представителя на инаугурацию президента РФ Владимира Путина скалозубством.

//Политика

Пасынок главкома ВСУ Иван возглавил автопробег в Сиднее в честь Дня Победы

Пасынок главнокомандующего Вооруженными силами Украины Александра Сырского Иван возглавил автопробег в Сиднее в честь Дня Победы. Об этом информирует РИА Новости.

//Политика

Пушков: нацеленный на лидерство в Европе Макрон не может сделать ни шагу без ЕС

Президент Франции Эммануэль Макрон, нацеленный на лидерство в Европе, не может сделать ни шагу без ЕС. Об этом написал в своем Telegram-канале представитель Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

Первый канал: трансляция инаугурации Владимира Путина начнется в 11:40

Прямая трансляция инаугурации президента Российской Федерации Владимира Путина во вторник, 7 мая, начнется в 11:40 по московскому времени. Эту информацию утром передал Первый канал.

//Политика

Tagesschau: Зеленский призвал Запад ускорить поставки обещанного оружия ВСУ

Украинский президент Владимир Зеленский призвал западных партнеров ускорить обещанные поставки оружия Вооруженным силам Украины.

//Политика

Глава МИД Белоруссии: точка невозврата в отношениях Минска и Запада не пройдена

Точка невозврата в отношениях между Минском и Западом не пройдена. С соответствующим заявлением в ходе беседы с РИА Новости выступил руководитель министерства иностранных дел Белоруссии Сергей Алейник.

//Интервью

Бойцы Народной Кибер Армии: из хакеров в кибер-воины России

Не так давно стало известно что основатель самой известной группировки хактивистов в РФ KillMilk решил объединиться с Народной Кибер Армий России, с которой читатели «Аргументов недели» имели возможность недавно познакомиться. Это объединение позволило русским кибер-воинам решать задачи по разрушению логистики и координации структур НАТО.

//Политика

В ЦАХАЛ заявили о начале точечной операции в восточном районе Рафаха в Газе

В Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ) заявили о начале точечной контртеррористической операции в восточном районе города Рафаха в секторе Газа. Об этом информирует RT.

//Политика

Депутат Рады Гончаренко*: первые F-16 могут появиться на Украине в июле

Депутат Верховной Рады Украины Алексей Гончаренко* сообщил, что первые истребители F-16 американского производства могут появиться на Украине уже в июле 2024 года.

//Правовед

Новосибирский ветеран доказал в суде, что врачи его не вылечили

Новосибирск стал свидетелем необычного судебного разбирательства, в котором 85-летний Ким Панов, ветеран атомной энергетики и промышленности, отстоял своё право на достоверный диагноз.

//Политика

Инаугурация президента России Путина: онлайн-трансляция

Владимир Путин сегодня, 7 мая, в пятый раз вступит в должность президента Российской Федерации. Посмотреть церемонию инаугурации, которая пройдет в Кремле, можно будет в том числе на сайте «Аргументы недели».

//Политика

Пентагон: США не видят признаков готовности России применить ядерное оружие

Соединенные Штаты не видят признаков готовности Российской Федерации применить ядерное оружие. С соответствующим заявлением выступили в американском министерстве обороны (Пентагоне), пишет Telegram-канал BRIEF.

//Мнение

Европейские каникулы мonsieur Си

Пока мы играем в занимательную игру: проведи три рабочих дня между праздниками и не попадись в лапы ГИБДД, Председатель КНР Китая Си отправился инспектировать три страны старушки Европы. Визиты наносятся в антироссийскую Францию, и две нейтрально дышащие к нам: Венгрию и Сербию.

//Политика

Глава МИД Беларуси Алейник: Белоруссия сохраняет каналы коммуникации с Западом

Республика Беларусь сохранила определенные каналы коммуникации с западными странами и использует их для доведения своих озабоченностей. Соответствующую информацию сообщил глава белорусской дипломатии Сергей Алейник.

//Политика

Министр обороны Италии призвал к перемирию на Украине и переговорам с Россией

Руководитель министерства обороны Италии Гвидо Крозетто призвал к перемирию на Украине и переговорам с Российской Федерацией. Соответствующее заявление Крозетто сделал в ходе беседы с изданием Il Messaggero.

//Общество

Депутаты предложили оригинальный способ увеличения пенсий

Средняя пенсия в России составляет 23 405 рублей в месяц. Это данные Минтруда. При этом средняя зарплата – 77 тысяч рублей. Это уже данные Росстата. То есть, при выходе на пенсию средний уровень жизни падает почти втрое.

//Общество

Марочко: ВСУ стягивают резервы в Константиновку для усиления своих флангов

Вооруженные силы Украины стягивают резервы в Константиновку для усиления флангов своей группировки в районе Часова Яра.

//Политика

В ЕС договорились направить 90% доходов с активов РФ на военные нужды Украины

В Европейском союзе договорились направить 90% доходов с замороженных активов Российской Федерации на военные нужды Украины. Соответствующее заявление сделал руководитель правительства Германии Олаф Шольц, информирует ТАСС.