> Тренер Рассадина: справиться с отеками поможет баня - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Тренер Рассадина: справиться с отеками поможет баня

28 декабря 2022, 19:35 [ «Аргументы Недели» ]

Как пишут «Народные Новости», тренер Наталья Рассадина рассказала, что отеки поможет устранить баня.

По словам эксперта, в новогоднюю неделю у людей убавляются выносливость и энергия, а мышцы становятся слабее.

«Почему так происходит? Если ты ел целый день, то два последующих нужно разгружаться», — рассказала тренер.

Людям, которые столкнулись с «отеком тела», специалист посоветовала посещать баню и бассейн, а также кататься на ватрушках и лыжах. При этом нужно заниматься спортом, минимум дважды в неделю.

ЯБ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте