> Диетолог Соломатина: ягоды и кедровые орехи полезная замена шоколаду - Аргументы Недели

//Здоровье :  13+

Диетолог Соломатина: ягоды и кедровые орехи полезная замена шоколаду

7 декабря 2022, 19:10 [ «Аргументы Недели» ]

Как пишет «Радио 1», врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезным можно заменить шоколад.

По словам эксперта, полезной заменой шоколаду могут послужить крахмалистые овощи, ягоды и кедровые орехи.

«После этого человек получает полезные жиры и забывает о сладком, так как энергия уже пошла в головной мозг. Или полезные жиры, Или салат с оливковым маслом или белок, протеиновый коктейль, творог с ягодами — и сладкого не захочется», - рассказала врач.

ЯБ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Васильев: Спортсменам России нужно отказаться от участия в ОИ-2026 в нейтральном статусе

Двукратный олимпийский чемпион по биатлону, президент Федерации биатлона Санкт-Петербурга. Дмитрий Васильев заявил РИА Новости, что российским спортсменам нужно пропустить зимние Олимпийские игры-2026 года, если их допустят к соревнованиям только в нейтральном статусе.

//Политика

Песков заявил, что администрация Байдена практически свернула диалог с Россией

Администрация президента Соединенных Штатов Джо Байдена практически свернула диалог с Российской Федерацией, у Вашингтона политическая дальновидность в дефиците. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//В мире

МВД Румынии: Поступило более 300 сообщений о возможных нарушениях на выборах

Министерство внутренних дел Румынии получило свыше 300 сообщений о возможных нарушениях избирательного процесса в день выборов. Об этом сообщила на брифинге глава пресс-службы ведомства Моника Дажбог, информирует РИА Новости.

//Политика

Песков: применение ракеты «Орешник» — не эскалация, это ответ на эскалацию

Применение Российской Федерацией ракеты «Орешник» — не эскалация, это ответ на эскалацию, спровоцированную Западом. Соответствующее заявление сделал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Общество

«Я вам, ребята, на мозги не капаю, но, вот он — перегиб и парадокс»

Как же некоторые стремятся обратить внимание на себя! А для этого, как видится, несут такое... Что вызывает либо смех, либо возмущение. Особенно этим отличаются политики всевозможного ранга. Но не только. Служитель РПЦ протоиерей Андрей Ткачев не отстаёт от таких политиков. Уже не одно достаточно скандальное высказывание прозвучало из уст протоиерея. И вот — снова перл, достойный рейтинга необдуманных, как думается, слов.

//Политика

Песков: ситуация между Россией и управляемым США Западом — беспрецедентная

Ситуация между Российской Федерацией и управляемым Соединенными Штатами коллективным Западом — беспрецедентная. Об этом в разговоре с корреспондентом ВГТРК Павлом Зарубиным заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Общество

Центральный комитет Семей Воинов Отечества отмечает 2 года со дня создания

Россия отмечает важное событие: два года со дня основания Центрального Комитета Семей Воинов Отечества.

//Политика

Пушков: глава МИД Франции, призвавший не соблюдать «красные линии» по Украине, лишен ума

Руководитель министерства иностранных дел Франции Жан-Ноэль Барро, призвавший не соблюдать «красные линии» в украинском конфликте, лишен ума. Об этом написал в Telegram-канале член Совета Федерации Алексей Пушков.

//Происшествия

МЧС: В Барнауле возгорание на складе с авторезиной и емкостями из-под горючих жидкостей, площадь пожара 6,0 тыс.м²

В Барнауле произошло возгорание на территории склада с автомобильной резиной и емкостями из-под легковоспламеняющихся жидкостей. Об этом сообщает в официальном Telegram-канале МЧС России, информирует РИА Новости.

//Политика

Песков заявил, что удар «Орешником» стал своевременным и эффективным

Удар ракетой «Орешник» стал своевременным и эффективным в сложившейся ситуации, когда Запад демонстрирует, что готов на все, чтобы подавить Российскую Федерацию. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Матвиенко заявила, что российскому обществу нужно Десятилетие семьи

Российскому обществу нужно Десятилетие семьи по аналогии с десятилетиями детства и науки, чтобы добиться желаемых результатов в демографической политике. Соответствующую точку зрения в своем блоге на сайте Совета Федерации выразила председатель верхней палаты отечественного парламента Валентина Матвиенко.

//Общество

До 15 февраля будет ограничено движение автотранспорта на ул.Маршала Тухачевского

С 25 ноября до 15 февраля 2025 года ограничат движение автотранспорта на участке ул. Маршала Тухачевского в Северо-Западного административного округа. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на пресс-службу Дептранса Москвы.

//Политика

Песков: США проигнорировали предупреждение Путина о последствиях ударов вглубь России

Соединенные Штаты проигнорировали предупреждение президента Владимира Путина о последствиях ударов вглубь территории Российской Федерации, произошел решительный ответ со стороны Москвы. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

El País: По мнению Меркель, Трамп мыслит категориями победителей и проигравших

Дональд Трамп, одержавший победу на президентских выборах в США 5 ноября, «мыслит категориями победителей и проигравших». Об этом в интервью испанской газете El País заявила экс-канцлер Германии Ангела Меркель, занимавшая этот пост с 2005 по 2021 год. Об этом пишет РИА Новости.

//Политика

Песков заявил, что обновленная ядерная доктрина России — сигнал для Запада

Обновленная ядерная доктрина Российской Федерации — сигнал для Запада, который проводит беспрецедентную эскалацию украинского конфликта. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Медведев в свете новой ядерной доктрины России предостерег Запад от попыток дать Украине ядерное оружие

Заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев в свете новой ядерной доктрины страны предостерег Запад от попыток дать Украине ядерное оружие. Соответствующая публикация появилась в Telegram-канале отечественного чиновника.

//Политика

Медведев: ущерб для Европы в случае удара ядерного «Орешника» будет неприемлемым

Ущерб для Европы в случае удара гиперзвуковой ракетной системой «Орешник» с ядерными боеголовками будет неприемлемым. Об этом написал в своем Telegram-канале заместитель председателя отечественного Совета безопасности Дмитрий Медведев.

//Политика

Песков: в курсе решения о боевом испытании «Орешника» был совсем узкий круг лиц

В курсе решения о боевом испытании гиперзвуковой ракетной системы «Орешник» был совсем узкий круг лиц. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Руденко: поставки Южной Кореей оружия Украине окончательно разрушат отношения Сеула и Москвы

Поставки Южной Кореей оружия Украине окончательно разрушат отношения между Сеулом и Москвой. Об этом заявил ТАСС заместитель руководителя дипломатического ведомства Российской Федерации Андрей Руденко.

//Общество

Сергунина рассказала о работе выставки Третьяковской галереи на ВДНХ

На ВДНХ открылась выставка Третьяковской галереи, посвященная отечественному искусству XХ — XXI веков. Экспозиция будет работать до сентября 2025 года. Об этом сообщила заммэра Москвы Наталья Сергунина.

//Политика

Bloomberg: Белый дом планировал призвать к принятию Украины в НАТО, но передумал

Белый дом планировал призвать к принятию Украины в Североатлантический альянс, но передумал. Об этом информирует Bloomberg.

//Общество

Певица Юта выступила в Едином пункте отбора на военную службу в Москве

Российская певица Юта посетила Единый пункт отбора на военную службу по контракту на улице Яблочкова, для того чтобы поддержать тех, кто отправляется на выполнение служебных задач. Об этом передает корреспондент Агентства городских новостей «Москва».

//Политика

Песков: США делают безрассудные шаги, провоцируя напряженность вокруг Украины

Соединенные Штаты каждый раз делают все более безрассудные шаги, провоцируя напряженность вокруг конфликта на Украине. Об этом заявил корреспонденту ВГТРК Павлу Зарубину официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.

//Политика

Французский политик Филиппо обвинил главу МИД в предательстве своей страны

Главу внешнеполитического ведомства Франции Жана-Ноэля Барро обвинили в предательстве и безответственности после того, как он заявил об отсутствии красных линий в поддержке Украины. Такое мнение выразил экс-депутат Европарламента, лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо на своей странице в соцсети X, сообщает РИА Новости.

//Политика

Риттер: Байден собирается втянуть США в ядерный конфликт с Россией до инаугурации Трампа

Действующий хозяин Белого дома Джо Байден собирается втянуть Соединенные Штаты в ядерный конфликт с Российской Федерацией до инаугурации избранного главы государства Дональда Трампа. Соответствующую точку зрения выразил бывший американский разведчик Скотт Риттер.

//Политика

Мадуро объявил о создании антифашистского молодежного движения для построения нового мира

Венесуэльский президент Николас Мадуро объявил о создании антифашистского молодежного движения для построения нового мира. Об этом информирует RT.