В интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Асият Хачирова рассказала как избежать проблем со здоровьем во время и после новогодних гуляний.
По словам кардиолога, если человек действительно хочет избежать проблем со здоровьем на новогодних каникул, то готовиться к этому нужно начинать не в декабре, а намного раньше, «как минимум за десять лет».
Врач Хачирова отмечает, чтобы без последствий организму пережить новогоднюю перегрузку, нужно вести здоровый образ жизни с рождения.
Необходимо правильно питаться, нужна обязательная физическая активность, необходимо следить за артериальным давлением, в случае недомоганий посещать врача.
Асият Хачирова посоветовала соблюдать правила здорового образа жизни «и будет вам счастье».
Кардиолог предупредила, что особенно опасно употребление алкоголя в бане, те, кто посещает баню раз в год 31 декабря и отмечая это мероприятие с «алкоголем, гарантируют себе сердечно-сосудистые неприятности, даже инфаркт или инсульт могут произойти, «подготовить свою сердечно-сосудистую систему к такому стрессу невозможно» и витамином С, сосуды к перегрузке подготовить тоже невозможно, необходимо вести ЗОЖ.
- 08:54 К Первому каналу у россиян давно вопросы
- 08:47 Пушков: при Мерце продолжится вредосносная для Германии поддержка Украины, падение немецкой экономики, закрытие предприятий
- 08:30 Макрон поздравил Мерца с победой на парламентских выборах в Германии
- 08:20 Times: Макрон и Стармер хотят уговорить Трампа отказаться от переговоров с Россией по урегулированию украинского конфликта
- 07:57 Akşam: Зеленский на фоне отсутствия военной помощи Запада и угрозы переворота на Украине может попросить убежища в Турции
- 07:46 СБ ООН проголосует по предложенному США проекту нейтральной резолюции по Украине
- 07:32 Мерц заявил, что администрации Трампа безразлична судьба Европы
- 17.02 Лондон в ловушке В.Путина и Д.Трампа: спецоперация "Дурилка картонная"
- Telegram | (Подписаться) Платежи за коммуналку в РФ рискуют вырасти до 30%