> Специалисты назвали полезный для сердца и сосудов соус - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Специалисты назвали полезный для сердца и сосудов соус

12 августа 2022, 15:18 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: stockvault.net
Специалисты назвали полезный для сердца и сосудов соус

Специальны рассказали об итальянском соусе, который полезен для здоровья сердца, об этом сообщают «Народные новости». В Генуе придумали пикантную заправку на основе оливкового масла, пармезана, базилика, кедровых орехов и чеснока.

Песто— низкокалорийный и содержащий мононенасыщенные жирные кислоты соус. В нем небольшое количество холестерина, поэтому он не вредит сосудам и сердцу. Помимо того, такая заправка богата витамином Е, который способствует молодости кожи.

Благодаря употреблению соуса песто снижается риск появления злокачественных опухолей и улучшается активность работы мозга. Помимо этого его ещё можно использовать в качестве профилактики сахарного диабета.

ЯБ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Общество

Лауреат Всероссийской премии «Сможем вместе победить» Ольга Будина: «Наше поле сражения сегодня — это нравственность, честь и достоинство»

26 марта 2025 года в Москве чествовали деятелей культуры и артистов-волонтеров, на деле отдающих часть своей души, время и средства на помощь нашим героическим воинам, бьющихся сегодня с укрофашизмом на полях сражений СВО и жителям вернувшихся в Россию регионов. Они организовали десятки благотворительных концертов и спектаклей, собрав сотни тонн гуманитарной помощи для военных госпиталей и жителей новых регионов России. Они проводили патриотические мероприятия для молодежи, вдохновляя молодое поколение на гражданскую активность и участие в общественной жизни. Их деятельность выходит за рамки простого сбора средств — это целенаправленная работа по поддержке морального духа, наполненная глубоким чувством сопереживания и ответственности за судьбу страны. Среди лауреатов Всероссийской премии «Сможем вместе победить» в номинации «Вместе с народом — служение во благо» — актриса, режиссёр, продюсер и общественный деятель Ольга Будина.