> Специалисты назвали полезный для сердца и сосудов соус - Аргументы Недели

//Здоровье 13+

Специалисты назвали полезный для сердца и сосудов соус

12 августа 2022, 15:18 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: stockvault.net

Специальны рассказали об итальянском соусе, который полезен для здоровья сердца, об этом сообщают «Народные новости». В Генуе придумали пикантную заправку на основе оливкового масла, пармезана, базилика, кедровых орехов и чеснока.

Песто— низкокалорийный и содержащий мононенасыщенные жирные кислоты соус. В нем небольшое количество холестерина, поэтому он не вредит сосудам и сердцу. Помимо того, такая заправка богата витамином Е, который способствует молодости кожи.

Благодаря употреблению соуса песто снижается риск появления злокачественных опухолей и улучшается активность работы мозга. Помимо этого его ещё можно использовать в качестве профилактики сахарного диабета.

ЯБ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте