Терапевт Азамат Габуев: какао имеет высокую калорийность

Данный напиток способствует похудению и не только убирает лишний вес, но и способствует уменьшению аппетит, об этом сообщают Народные Новости.
По словам специалиста, врача-гастроэнтеролога Азамата Габуева данного эффекта можно добиться благодаря его питательности. В связи с этим какао можно пить во время диеты для поддержания формы.
«Какао — высококалорийный продукт. Одна маленькая чашка, около 100 граммов, содержит почти 200 килокалорий. Варить его лучше на воде, а не на молоке. Но для получения положительного эффекта принимать какао нужно в меру», — заявил Габуев.
Помимо этого, медик заявил, что напиток также влияет на сердечно-сосудистую систему. Это связано с тем, что оно богато флавоноидами, которые увеличивают уровень «хорошего» холестерина в организме, улучшают кровоток и уменьшают артериальное давление.