Офтальмолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Марина Петрачкова рассказала о влиянии прогулок на свежем воздухе на зрение. Об этом сообщают «Народные новости».
Как заявила специалист, частые прогулки снижают риск близорукости где-то на 20%. Это происходит из-за влияния естественного света, который вырабатывает дофамин. Этот гормон важен в профилактике близорукости. Также врач посоветовала правильно организовывать рабочее место для детей.
«На даче многие предпочитают не обращать внимания на такие мелочи. Дети часто решают примеры, сидя на ступеньках террасы или лежа в шезлонге. В результате портятся зрение и осанка. Для здоровья важно и правильное расположение стола, и хорошее освещение», — подчеркнула Петрачкова.