Гимнастка Лиза Исаева рассказала о вреде фруктов для здоровья
27 июля 2022, 14:08 [ «Аргументы Недели» ]
Почему не стоит злоупотреблять фруктами, сообщает «Профиль», опираясь на мнение спортсменки.
В фрутках содержится много витаминов, в том числе углеводы и глюкоза, что может послужить причиной увеличения веса, ухудшения качества кожи, сна и общего состояния здоровья.
По мнению гимнастки Лизы Исаевой, чрезмерное употребление фруктов может навредить организму, потому что тот нуждается в сбалансированном питании с верной концентрацией белков, жиров и углеводов.