Аргументы Недели → Здоровье 13+

Гимнастка Лиза Исаева рассказала о вреде фруктов для здоровья

27 июля 2022, 14:08

Почему не стоит злоупотреблять фруктами, сообщает «Профиль», опираясь на мнение спортсменки.

В фрутках содержится много витаминов, в том числе углеводы и глюкоза, что может послужить причиной увеличения веса, ухудшения качества кожи, сна и общего состояния здоровья.

По мнению гимнастки Лизы Исаевой, чрезмерное употребление фруктов может навредить организму, потому что тот нуждается в сбалансированном питании с верной концентрацией белков, жиров и углеводов.

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram