Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что вакцинация остается самым надежным способом защиты от коронавируса, но для борьбы с инфекцией в дополнение можно самостоятельно укрепить иммунитет.
Врач объяснил, что есть продукты, которые уменьшают процессы воспаления в организме, снижая C-реактивный белок. По словам эксперта, орехи возглавляют этот список.
Мясников добавил, что они полезны и по другим критериям. Например, их употребление поможет снизить «плохой» холестерин или станет хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Врач подчеркнул, что научные исследования подтверждают все полезные свойства орехов.
Александр Мясников отметил, что самой эффективной защитой от коронавируса остается только вакцина.